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피곤이 가시지 않아요

... 조회수 : 742
작성일 : 2023-08-22 18:14:43

한달째 잠을 잘 못자니 피곤이 가시지 않고 정상 생활이 힘드네요

잘 잤었는데 왜 이렇게 수면의 질이 낮아졌는지 모르겠어요. 그제는 에어컨 때문에 추워서 어제는 더워서 깨고 기본적으로 잠을 충분히 못잤는데도 늦게까지 잠이 안 오고요.. 미취학아동 키우고 있는데 기력이 없으니 정말 힘드네요

유산소운동을 1년이나 하고 있는데 체력이 나아지지도 않고 너무 피곤하기만

병이라도 있는 건가 걱정돼요 피검사랑 내시경 하면 되겠져ㅜ

IP : 221.146.xxx.22
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