진짜 너무 피곤해서 죽겠어요

[^^]

살이 쪄서 그럴까요 

영양가있는 좋은 음식 안먹어서 그럴까요 

 

2키로 정도 쪘는데 

무겁고 도저히 피곤해서 몸이 움직여지지가 않아요 

더워서 찬 바닥에 그냥 종일 누워있어요 

 

힘들어서 오늘 하루 휴가냈는베 

종일 누워있어요 

비타민을 왕창 먹어볼까요 

운동할 기운이 안나고 먹는거도 귀찮고 

아이스라떼라도 먹고 기운 좀 차릴까요 

제 몸은 뭐가 문제일까요 

 

채식하면 몸이 좀 가뿐해지나요

진짜 울고싶어요 

 

[...]

식초효과 있던데
신거 싫어해서 안 먹게 되네요...

[음]

체력 딸려서 그런거 아닐까요? 운동을 하고 소식하고... 영양제도 챙겨먹고.

[라라]

의외로 커피 때문일 수도 있어요.
제가 몇년동안 그런 증상에 시달리다가 우연인지도 모르지만 커피를 현저히 줄이고 조금 좋아졌어요. 전보다 좀 낫더라구요.

[저두요]

저는 유럽 갔다와서 2주째 시차 적응이 안 되서 새벽에 깨고 낮에 피곤해서 중간중간 자고
머리는 아프고, 혹시 몰라 혈압이랑 재 봐도 정상인데 건강검진 한번 할려구요

운동하면 피곤해서 더 힘들고 영양제 안 먹다가 정관장 인터넷 구매해서 기다리고 있는 중이예요.

[....]

제가 그랬어요
자도자도 피곤...
큰맘먹고 운동시작해서 3주정도 이 악물고 매일 하니 그다음부터 어는준간 스르르 피곤함이 사라지고 기운이 나더이다.
이상코로나 두번걸리고 비실비실 기운없고 졸린증세로
시름시름앓던 50중반 아짐

[..]

운동요.
기초 체력을 올리는 수 밖에 없죠.

[...]

혹시 근종 있나요