허리 견인치료 질문있어요

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제가 요통 때문에 견인치료를 자주 받았는데요

견인치료만 받으면 통증이 많이 호전되더군요.

그런데 다시 또 아파요.

그래서 알아봤는데

엎드려서 견인치료하는게 좋다고 하더라구요

혹시 서울이나 서울근교에 엎드려서 견인치료하는 병원 아시는데 있으면 알려주세요. 감사합니다.

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척추공간을 늘려주는건데 일시적이구요.
체중줄이시거 수영장 걷기 하시먼 허리 편해져요

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저도 그래서 체중을 줄였는데.. 한 7kg 줄였어요.
그런데도 허리통증엔 별 영향이 없더라구요
일단은 견인치료만 받으면 한달 정도는 통증이 없어요

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수영장 좀 깊은곳에서 라인잡고 서있어보세요.

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필라테스볼로 집에서 할수 있어요
앞으로도 하고 엎드려서도 하는데 시원합니다
견인치료해서 통증 잡고 볼로 집에서도 하면 괜찮아요