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삼성병원 피셜 건강한 체중

ㅇㅇ 조회수 : 8,698
작성일 : 2023-06-27 01:26:33
키 / 여 / 남
150cm 43kg~52kg / 45kg~54kg
155cm 46kg~55kg / 48kg~57kg
160cm 49kg~58kg / 51kg~61kg
165cm 53kg~62kg / 55kg~64kg
170cm 56kg~65kg / 59kg~68kg
175cm 60kg~69kg / 63kg~72kg
180cm 64kg~73kg / 67 kg~76kg

IP : 156.146.xxx.3
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.6.27 1:34 AM (180.70.xxx.73) - 삭제된댓글

    남자 체중이 의외로 엄격하네요.

  • 2. 휴우~
    '23.6.27 1:36 AM (49.1.xxx.81)

    겨우겨우 턱걸이 했네요 ㅎㅎ

  • 3. ker
    '23.6.27 1:50 AM (180.69.xxx.74)

    지극히 정상이네요 ㅎ

  • 4. 과체중..
    '23.6.27 2:19 AM (213.89.xxx.75)

    뭐 먹을까 이생각을 없애야....
    가뿐하게 3키로만 빠지면 되네요. 언젠가는 빠지겠지.

  • 5. ㅇㅇㅇ
    '23.6.27 3:51 AM (222.234.xxx.40)

    음 키를 늘리면 되는구나 2 2

  • 6. cinapi
    '23.6.27 3:51 AM (221.139.xxx.17)

    첫댓 뿜~!

  • 7. 허
    '23.6.27 5:31 AM (106.101.xxx.104)

    남성들 체중이 건강에 미치는 영향이 더 큰가요..
    남자 건강체중안에들면 다들 비실댈거 같은데요.

  • 8. ㅇㅇ
    '23.6.27 5:46 AM (73.86.xxx.42)

    첫댓 천재.

  • 9. ㅇㅇ
    '23.6.27 5:52 AM (117.111.xxx.128)

    첫댓님 ㅋㅋ
    82엔 천재가 많아요
    리스펙합니다.

  • 10. 체중보다
    '23.6.27 6:08 AM (97.118.xxx.21)

    배둘레...

  • 11. 건강?
    '23.6.27 6:33 AM (71.212.xxx.228)

    건강한 체중이 아니고
    BMI로 계산한 정상 체중 범위에요
    160에 49가 아주 건강한 체중은 아니자나요
    정상체중 범위에 걸려있는 까딱 잘못하면 저체중이 되는...그런 체중이에요

  • 12. ..
    '23.6.27 6:34 AM (124.54.xxx.144)

    정상체중범위에요
    어느 병원에서도 똑같이 적용되는

  • 13. 젊을때는
    '23.6.27 6:59 AM (118.235.xxx.160)

    저 정상체중에 미달이었는데 이젠 정상체중의 꼭대기가 되었네요ㅠ

  • 14. 하하
    '23.6.27 7:16 AM (97.118.xxx.21)

    정상체중은 안보이고 평생에 나도한때는 저 정상체중보다 미달이었던적이 있었다는게 신기해서 자꾸 보네요.ㅋ

  • 15. 말이 안 되는 게
    '23.6.27 8:08 AM (116.34.xxx.234)

    저 정도 체중이면 평범한 사람들 다 체지방 30% 넘음.

  • 16. 1111
    '23.6.27 8:13 AM (58.238.xxx.43)

    겨우 최고치에 걸림 ㅋㅋㅋ

  • 17. ..
    '23.6.27 8:39 AM (112.152.xxx.161)

    저 167에 30후반부터 52-3킬로 유지했는데 발레 1년 하고나서 3키로가 더 늘었거든요. 근데 옷 사이즈는 훨씬 줄었어요.
    그러니까 저 몸무게는 체지방이 아닌 근육무게가 꽤 있다고 생각할때의 정상체중일것같아요.

  • 18. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.6.27 8:54 AM (182.215.xxx.206)

    체중도 저 범위에 들면서
    체지방율도 건강한 범위에 들어야겠죠
    20~25프로 정도 기준으로 봐야할듯요

  • 19. 에휴
    '23.6.27 8:58 AM (112.150.xxx.31)

    다이어트중인데도
    정상갈려면 아직 멀었네요. ㅠ

  • 20. 느긋하네요
    '23.6.27 9:00 AM (121.133.xxx.137)

    165cm 53kg~62kg / 55kg~64kg

    정상범주가 9킬로 왔다갔다라니...
    제 키가 165라 저것만 봤는데
    62면 누가봐도 돼지

  • 21. ㅇㅇ
    '23.6.27 9:37 AM (211.110.xxx.44)

    느긋할 수가 없네요..

  • 22. 난 한심한 사람.
    '23.6.27 9:54 AM (182.226.xxx.161)

    큰일났네..180이 넘어야겠구나..

  • 23. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.6.27 12:02 PM (182.215.xxx.206)

    62라도 근육많고 체지방 적으면 충분히 건강하죠

  • 24. 165
    '23.6.27 2:38 PM (180.70.xxx.73) - 삭제된댓글

    에 62킬로가 돼지처럼 보이려면 어좁이 앤드 골좁이에 납작 엉덩이, 물살 허벅지임.

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