82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 시작해요. 유튜브 운동 추천합니다.

... 조회수 : 1,593
작성일 : 2023-06-13 12:31:09
같이 해서 날씬해지고 건강해져요.
15분 운동하고 나니 땀이 쫙 나네요.
10킬로 넘게 불어서
다잡고 열심히 하려고요.
식단도 그렇고 
매일 꾸준히 해 보려고 합니다.
운동 트레이너분의
어려우면 못 하니 가볍게 지속가능한 걸 찾는 게 중요하다는 말이 와 닿았어요.

IP : 1.232.xxx.61
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저두
    '23.6.13 12:33 PM (182.228.xxx.67) - 삭제된댓글

    시작했어요. 모두들 화이팅~

  • 2. 승아맘
    '23.6.13 12:56 PM (122.32.xxx.131)

    감사합니다 ~

  • 3. ㆍ
    '23.6.13 1:28 PM (14.44.xxx.94)

    감사합니다

  • 4. .....
    '23.6.13 3:05 PM (221.146.xxx.155)

    네번 반복하면 한시간인거죠? 감사합니다

  • 5. 참나
    '23.6.13 7:43 PM (61.81.xxx.112)

    다이어트 시작해요. 유튜브 운동 추천합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1822903 장기렌터카 반납시 수리 문제 여름 16:32:14 33
1822902 에코프로 주주분 계세요? 2 ... 16:30:05 197
1822901 매불쇼 - 최욱 박지원 강유정 매우 실망 4 ㅇㅇ 16:28:22 338
1822900 배재고의 일베식 응원구호 6 ........ 16:22:07 312
1822899 이언주, 이병태, 최동석, 김용남, 이혜훈, 인요한 으로 모욕을.. 얼망 16:20:56 188
1822898 '시그널2' 11월 30일 편성… 조진웅 편집無 등장 11 ... 16:20:06 532
1822897 국내 가요 중에 부부 듀엣곡 1 ㅅ 16:13:44 210
1822896 최욱이 받은 기괴한 메시지 - '유시민 출연시키지 마라' 8 ㅇㅇ 16:13:26 870
1822895 잘생긴 사람은 재미가 없네요 6 ㅡ 16:11:33 641
1822894 자동차세 내세요 4 ... 16:11:00 374
1822893 반도체 섹터가 상승했군요. 2 그렇지 16:08:48 619
1822892 배재고로 파묘된 충암고 4 그냥 16:08:22 602
1822891 친정에서도 이혼하라고 6 iasdfz.. 16:07:20 1,195
1822890 혹시 청소일 하시는분 계시는가요 14 ... 16:06:04 776
1822889 무선이어폰 갤럭프로4와3음질차이 보니엠 16:05:17 56
1822888 노후에 옥수파크힐스 어떨까요? 1 ㅁㅁㅁㅁ 16:02:40 371
1822887 이 시점 고3 아이한테 무엇을 해줘야할까요? 8 d 16:02:24 278
1822886 안 썩은 구석이 없어 보여요. 5 오독오독 15:58:21 640
1822885 강회장 김부장 질문요 7 강회장 15:58:21 575
1822884 청년미래적금, 대학생 7 은행 15:57:09 695
1822883 쌀, 어떻게 보관하세요? 실온? 상온? 쌀통 따로 구매?? 10 궁금 15:57:04 403
1822882 아파트 단지에서 도보로 나가기 힘드네요 ㅠ 3 ........ 15:56:20 781
1822881 이재명 대통령이 17 아줌마 15:51:52 812
1822880 식물만 키우면 왜 다 죽나요...? 11 별게 다 똥.. 15:51:27 631
1822879 조의금 부부가 따로하는지요 12 시댁 15:50:59 571
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색