영양제 잘 챙겨먹으니 머리가 힘이생겼어요

[행복함]

몇달전만해도

낮에 머리 쓸어넘기면 여러개 뭉치로 머리카락이 딸려 나오고요
진짜 걸어다니는데도 떨어뜨리고 다닐정도 였어요
지인이 저 사무실에 와서는 바닥보며 머리카락이 너무 많다고 할정도였구요(하얀 바닥)ㅠㅠ

근데 지금 갑자기 머리카락이 덜 빠져요
영양제를 좀 과하다 싶을정도로 먹고 있어요
멀티랑 비타민d c 루테인 유산균 오메가
멀티는 고용량으로 샀구요

요즘 거울 보는 맛이 나요

[비타민 b군도]

드셔보세요
머리카락도 속눈썹도 튼튼해져요
머리카락이 빠져도 계속 회복되구요
간해독에도 좋아요

[ㅇㅇ]

윗님 영양제 어떤 조합으로 드시고 계신가요
제가 요즘 탈모가 심해서요

[hㅡㅡㅡ]

멀티랑 비타민 d 오래 같이 먹으면 안 될텐데요

[손리서치]

basic b complex드세요
아이허브에 3만 4천원 정도 하네요
활성형이 포함되어 있어서 국내에서 엄청 팔리는 그거 뭐죠?
갑자기 생각이 안 나는데 그것보다 훨씬 좋아요
가격도 좋고요 함량도 좋아요
비오틴만 먹는 것보다 훨 낫고요
꾸준히 드시면 머리카락도 꾸준히 탄탄해져요
급한 효과를 얻으려 하지 마시고요
이거에 오메가3, 마그네슘, 비타민 c, msm, 비타민d, 비타민 k2
이 정도는 필수로 드세요.
더 다양하게 드시면 더 좋고요

[매니큐어]

멀티 하나만 먹고있는데도 먹는날 안먹는날 차이나요.

[D는]

멀티랑 오래먹음 안되나보네요

장보러 지나가는 길에 거울앞에서 행복했어요ㅋㅋ

[맞아요]

비타민 C(그냥), D(골다공증 치료용) 먹고 있는데
안 먹으면 손톱이 너무 잘 부러져요

젊을 땐 영양제를 먹으나 마나 별 차이 못 느꼈는데
이젠 표가 나네요

[영양제]

참고할게요.

[..]

50대중반 10년전부터 영양제 꼬박꼬박 잘챙겨먹는데 흰머리없고 숱은 많아요.아직까지는요.

[우리나라 사람은]

비타민d 는 그래도 하루 5000 iu까지는 상관없다는데 아닌가요?

[영양제]

저도 영양제 어떤 조합으로 먹는지 궁금하네요

[모스키노]

비타민 저장합니다

[ㅁㅁㅁ]

오메가 마그네숨 비타민 비