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현미밥100g 구운야채 80g 허니머스터드소스 소/돼지/오리고기

네이 조회수 : 1,397
작성일 : 2023-05-18 15:40:33
현미밥100그람
구운야채 80그람
토마토
허니머스터드소스
소,돼지,오리고기 손바닥만큼.

430kcal라는데
한끼식사로 많이 모자라겠죠.
IP : 211.234.xxx.45
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '23.5.18 3:41 PM (211.250.xxx.45)

    제가 다이어트할때 저렇게 먹었어요
    소스빼고

    하루3기 저래먹는데 배고픈적은 없었어요
    정신력이었는지...ㅠㅠ

  • 2. ker
    '23.5.18 3:44 PM (180.69.xxx.74)

    충분해요 2끼먹고 과일.견과류 간식 좀 먹우면요

  • 3. ...
    '23.5.18 3:50 PM (39.7.xxx.136)

    닭가슴살등 기름기 없는 부위로 100g 드세요.
    소스는 빼고...아니면 아주 쪼끔.

  • 4. 아...
    '23.5.18 3:55 PM (211.234.xxx.230)

    여초 그룹에서 그냥 일반식으로 주문하려고 하는거에요!
    예산도맞고 구성이 넘 좋은데,
    식사로는 부족할까싶어서요

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