급똥 참는법 ㅋㅋ

[0000]

저 아래 등산갔다가
급똥으로 고생글보고 알려드립니다
효과 확실 보장합니다

걷다가 못참을 정도가 되면 멈춰서서 똥꼬에 힘 빡주고
마치 허리숙이고 모심다가 허리펴는 자세로
등허리에 두손을 받치고 몸을 한껏 뒤로 젖히고 하늘을 봅니다 남들이 보면 허리운동 하는줄 알거예요 아님 말고..
그러면 장이 기억자로 꺾여 나오려던게 쏙 들어가면서
변의가 사라집니다
그래도 다시 걸으면 또 마렵죠
그래도 1~2분은 안전하게 갈수 있어요
가다서다 몇번 뒤로 허리 제껴가며 가시다보면
화장실이 있겠지요
이런 방법으로 위기는 모면할 수 있답니다
저 여러번 효과봤어요 관장하고 참을때도요

반대로 잘안나올때는 변기에 앉아서
허리를 최대한 앞으로 숙이고 힘주세요
장이 일자로 펴져서 쑥 나오기 좋답니다
발에 받침대 있으면 더 좋구요

매불쇼 똥박사님한테 배운거예용~~~

[ㅋㅋ]

재밌네요
고맙습니다

[&&]

ㅎㅎ 잎으로 길에서 갑자기 모심는 분 있으면 급ㄸ인 걸로 알면 되겠군요 ㅎㅎ 감사합니다

[ㅋㅋㅋ]

유용한 팁이네요
가끔 당황스러울때 있는데 함 해볼께요

[...]

ㅋㅋㅋ
급똥 잘오는 남편에게 알려줘야겠네요

[ㅇㅇㅇ]

예전에 유퀴즈 나온 항문외과의사가 알려줬어요 다리를 꼬고 허리를 제끼라고 ㅋㅋㅋㅋ
https://youtube.com/shorts/Tu0DoaFOpaw?feature=share4

[...]

유용한 팁이네요 ㅋㅋㅋ

[원글]

참는법 유퀴즈 맞나봐요
근데 매불쇼에서도 비슷한게 나왔는뎅..
매불쇼는 잘 나오는법인강...ㅎㅎ

[Juliana7]

대단쓰 이런거 꿀팁맞네요
엄청난 82쿡

[Ll]

막 상상해 봤어요
급똥 나올 때 꼭 써먹을게요!

[꿀팁]

감사합니다

[ㅇㅇ]

급해서 그러고 있는데 옆을 보니 똑같은 자세를 한 남자가 똬!
데스티니~~~~~

[ㅋㅋ]

좋은 팁 저장해요

[ㅇㅇ]

급똥 참는 법 저장합니다.
감사합니다. ^^

[플럼스카페]

언젠가 써먹을지도 모르...^^;

[저도]

꼭 기억하고 있을게요. 급ㄸ 참는 법

[ᆢ]

똥 참기 감사

[ㅋㅋ]

장에 문제없어 급똥걱정은 해본적 없지만
이글을 읽으면서 따라해보게되네요 ㅋㅋ

[하하]

원글님 글읽다 막 웃고 따라해보고 있었는데 딸애가 의심스런 눈빛으로 절 보았어요. 평소 과민성대장증후근이라고 주장하는 딸에게 앞글이랑 원글님 글이랑 주절주절 설명해줬더니 여전히 의심스런 눈빛으로 다음에 실험해 보겠다네요.