버티고 버티다가 드디어 정신건강의학과

[@@]

너무나 마음이 힘들어 버티고 버티다가 더이상은 안될것 같아서 정신과에 예약을 했습니다
ㅎ 그런데 좀 떨리네요
쉰 넘도록 정신과는 안가봤는데 이렇게는 도저히 버티기가 힘들어서 가기로 했어요
그런데 좀 떨리네요 갔다가 더 상처받는건 아닌지...
약을 줄텐데 약에 너무 의지하게 되는건 아닌지...
그리고 생각보다 마음이 아픈 사람이 많은가봐요
대학병원도 아니고 동네에 의사 두명있는 병원인데 예약하고 보름이나 기다렸어요
저 잘 한거죠???

[네세]

맘 편한게 최곱니다. 잘했어요.

[심리상담]

혹 가셔서 별로다 싶으시면 심리 상담도 받아보세요.

오히려 심리상담받고 마음 치료 많이 되었다는 사람들 많아요.

[...]

진짜 동네 정신과도 사람 많더라구요

[네]

몸 아프면 몸 치료,
마음 아프면 정신 치료 받는 겁니다.
별 거 없어요
걱정 마세요.
약이 없는 병이 문제지
약 있는데 먹으면 되지요.
저도 먹고 있습니다.

[ㅇ]

저 마흔 중반인데 두 번 갔었네요. 두 번 다 극복했고요. 앞으로 또 갈 날이 있으리라 당연하게 받아들여요. 삶이 고통인데 버티는게 능사가 아니에요. 아플땐 인정하고 케어해야죠.

[저도]

50평생 첨으로 정신과를 갔어요ㆍ
지금 3개월째 치료 받고있는중이예요
정말 놀랬던건 멀쩡해보이는 멋쟁이 아줌마들
어린 대학생들 평범한 직장인들ᆢ정말 너무 많아요
저또한 멀쩡해보이겠죠ㆍ
마음이 아프면 가는곳이 정신과예요
편하게 다녀오세요

[궁금]

신경정신과 다니면 혹시 보험사에서 불이익 받는 거 있을까요?

[..]

잘하셨어요. 무슨일로 힘드신지는 모르겠는데 약드시면 마음이 좀 편해지고, 비정상적인 판단을 안하게 됩니다, 저도 정신력으로 이길수 있다고 버티고, 울고 하다가 갔는데 진작 갈걸 했어요.
막상 가보면 내과 대기실이랑 똑같아요.오히려 정신과 치료에 편견없는 젊은 사람 많구요.
근데 정신과는 다른과와는 좀 달리 처음에 약 맞추기도 좀힘들고 의사와도 좀 합이 맞아야해요.

[...]

저도 다녔어요, 불면증 + 우울증 있어서요.
요즘엔 감기 환자처럼 흔하고 예약 못 잡을 정도로 사람도 많아요.

그냥 젊은 애들이 엄청 많아서 놀랐구요.
저는 불면증은 수면제 처방 받았어요. 새벽에 1,2시에 깨면 잠을 못 잤는데 약 도움으로 패턴을 잡고 나니 길게 잘 수 있어서 좋았어요.