묵 좋아해서 한덩어리 야채랑 버무려서 먹다보니
다먹었더니 담날 몸무게 헉이네요
다른건 많이 안먹었는데도요;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
묵도 살 많이 찌나봐요ㅠ
ㅇㅇ 조회수 : 2,893
작성일 : 2023-03-07 11:09:26
IP : 58.77.xxx.81
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.3.7 11:10 AM (14.50.xxx.73)양념이 문제죠 ㅋㅋ
설탕, 간장.. 이런 양념들이 모두 탄수화물입니다....2. 호호맘
'23.3.7 11:11 AM (220.85.xxx.140)묵 하루 많이 먹었다고 살이 찌나요 ?
빨리 화장실 가서 비워내셔요
쑥 빠질듯3. ..
'23.3.7 11:12 AM (39.7.xxx.194) - 삭제된댓글장담하건데 묵은 죄가 없어요.
묵 칼로리 찾아보세요.4. 우탄이
'23.3.7 11:16 AM (106.101.xxx.90)묵이 죄가 있어요ㅠㅜ
유방암 수술하고 영양교육하는데 묵이 탄수화물 덩어리라고ㅠㅜ
묵 다이어트에 안 좋습니다ㅠㅜ5. ㅇㅇ
'23.3.7 11:19 AM (58.77.xxx.81)헉 탄수화물 덩어리군요ㅜㅜ
어쩐지 먹을때마다 살찌는 기분이더니ㅜㅜ6. 엥??
'23.3.7 11:23 AM (220.126.xxx.5)묵은 대표적인 다이어트 음식인데 칼로리 엄청 낮아요
무슨 탄수화물덩어리라는 거예요??7. dd
'23.3.7 11:36 AM (116.41.xxx.202)도토리묵 메밀묵 밤묵 청포묵 등등
다 전분으로 만들어요. 전분=탄수화물
곤약이나 해초 같은 걸로 만든 묵이 칼로리가 없는 거고...8. …….
'23.3.7 11:43 AM (114.207.xxx.19)에이 화장실 다녀오고 나서 공복 체중을 비교해야죠.
칼로리가 쌀밥에 비하면 1/3 정도인데 묵만 먹고 살이 찐다면 양념도 양념이지만 얼마나 많이 먹는 건가요..9. 묵
'23.3.7 11:45 AM (121.182.xxx.161)찾아보니 100g 에 45칼로리라 칼로리가 낮은 건 맞는데
탄수화물 덩어리라는 것도 맞아요
도토리를 가루내서 끓여서 식힌 거니까요
탄수화물 중에서도 소화시키는 과정 없이
바로 흡수되는 탄수화물이 살을 찌게 해요.10. ...
'23.3.7 11:45 AM (117.111.xxx.10) - 삭제된댓글도토리묵 가루로 묵 만들어봤더니
묵가루:물 비율이 1:6 이던데요.
전분이라 칼로리 없진 않지만 무게 대비 생각해보면
칼로리 적은 편이죠.
몸무게 늘은건 짠 양념 탓에 섭취한 물 무게일거 같아요.11. 목
'23.3.7 12:36 PM (106.101.xxx.25)목으로 봐서 순간 제 목을 만져보며 맞아, 나 목에도 살쪘지ㅜㅜ 했어요ㅋㅋㅋ.
12. 유후
'23.3.7 4:13 PM (106.102.xxx.56)묵 탄수 많아요
13. 하
'23.3.7 4:35 PM (41.73.xxx.69)난 목 으로 읽고 들어왔음 ㅋㅋㅋ
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