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오트밀위에 토핑? 견과류? 뭐 드시나요

별별 조회수 : 928
작성일 : 2023-03-02 14:51:49
오트밀로 저녁을 때울 생각인데
뭐가 잘 어울리나요

맛이나 건강생각해서요
IP : 118.235.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오트밀
    '23.3.2 2:54 PM (210.96.xxx.10)

    요거트에 넣어먹어도 맛있고
    베리류나 견과류나 그래놀라, 사과나 귤

  • 2. ..
    '23.3.2 2:57 PM (14.52.xxx.216) - 삭제된댓글

    과일하고 피넛버터, 크랜베리 말린건 꼭 넣어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.3.2 3:23 PM (59.6.xxx.68)

    오트밀은 곡류치고는 단백질이 많은 편이지만 그건 비율상 그런 것이고 탄수화물 비율이 월등히 높죠
    그런 상태에서 또다른 탄수화물인 과일류는 추가하지 않을듯
    오트밀 자체의 고소한 맛도 해치지 않고
    차라리 계란 한알을 곁들여 먹는게 훨 나음

  • 4. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.3.2 6:58 PM (125.178.xxx.53)

    치아씨드요

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