한두시간 전에 비타민 먹고 속이 너무 아파요 ㅠㅠ

[악]

주방에 약 모아놓은 곳 정리하다가
비타민c알약이 보여서 저녁먹고 8시쯤? 비타민씨 두알 먹었어요
평소에 컨디션 안좋을때 두세알씩 먹고
식간에 먹어야하는거 아는데도 오늘 컨디션이 별로였다 싶어서
별 일 없겠지 하고 먹었는제

지금 속이 넘 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 원래 위 안좋음...
지금 뭐 어쩌죠 우유라도 마실까요

[위]

안좋으면 빈속에 유산균 비타민c안좋아요.
밥먹으면서 드세요.

[네네]

아는데 오늘 별 깊이 생각 안하고 보이는 김에 먹었더니 ㅠㅠ

[비타민]

비타민이나 미네랄은 필히 식사후 바로나
식사하면서 먹는게 좋습니다.음식물과 같이
소화 되면서 흡수 한다고 하네요.

[..]

그럴땐 생감자 갈아서 마셔보세요