50일동안 5키로뺀거면 잘한건가요

[큼]

근육은 1키로 늘었네요
원래 뚱뚱햐서 티는 안나는거 같고
사실 체감도 크진 않은데
100일까지 5키로 더 빼볼게요 ㅜㅜ
그럼 체감이 되겠죠
봄엔 예쁜옷 입어야징 ㅜㅜ

[..]

정말 잘하신거죠.
좀 빠르게 빼신거 아니에요?
보통 한 달에 2킬로 잡는데 두달도 안된 사이 5킬로나 빼셨네요. 박수쳐드릴게요.

[....]

50일이 걸렸든 5개월이 걸렸든 그건 중요한 게 아니더라고요.
결국은 5킬로를 감량했다는 것이 중요해요.

[ㅇㄹ]

비결이 뭔가요~~ 공유해주세요!

[서야주나]

아니, 너무 부럽잖아요.
중간 후기 올려주세요~
저도 5킬로 빼고싶어요! !

[천천히빼세요]

빨리빼고늘고하면 신장이다망가진데요
천천히 슬렉스~~~~
대단하세요!!!

[...]

잘하신거죠.
저는 6월부터 약 7개월동안 식사량 줄여서 5킬로에요.
그동안 먹고 싶은거 맘껏 먹어본적이 없는데 ㅋ

[ker]

5키로만 빼면 딱 인데..
그게 안되네요

[ㅠ]

전 한달동안 2키로ㅠ 죽어도 안빠지네요

[ㅈㅈㅈ]

약간 천천히 빼시는 것도 괜찮아요.
의사들이 권장하는 게 한달에 최대 2,3키로거든요. 그 소리는 그것보다 더 빨리 빼면 살 처지는 등 부작용이 올 있단 소리에요...

[고도비만이라면]

그정도는 밥 좀 굶고 하면 다 빠지는거 아닐까요.
안고도비만도 보름만에 2.5키로가 훅 빠져서 이게 웬윌위우ㅑ....놀랐는데
그 이후로 석 달간 몸무게는 꿈쩍도 안합디다.
근데 옷이 말해주더라구요.
허벅지 엉덩이 배에 고여있던 지방이 없어졌더라구요.

정체기가 와도 속상해하거나 조급해하지는 마세요.몸이 정리되는 기간이 반드시 올거에요.

[구글]

우왕 5키로가 얼마나 힘든데요!