아침에 누룽지

[ㄹㄹ]

다이어트 한다고 요거트에 견과류 삶은 계란먹다가 누룽지에 굴비 시금치 먹었더니 넘 좋네요 ㅎㅎ

[^^]

요즘 따뜻한 누룽지가 좋은 계절이죠. 아침부터 굴비까지 굽다니 부지런하십니당 ㅎㅎ

[ㅇㄱ]

굴비는 한번에 다섯마리 에어프라이어에 구워서 발라놓고 먹을만큼 덜어서 참기름 넣고 데워 먹어요~

[...]

차가운음식먹다가 뜨거운누룽지 너무 좋죠...굴비에 요즘달디단시금치..진수성찬이네요

[우왕]

굴비는 에이프라이어에 몇 분 구우면 될까요? 데우는건 전자렌지로 데우신다는 건가요? 저도 해보고 싶어요 ㅎㅎ

[우리집]

누룽지가 아침식사예요
숭늉가루 타서 끓이니 맛이 업그레이드되네요

[풀잎처속이 편하죠]

오래 끓이면 보드랍고
적은 양으로 불어나니 다이어트에
도움이 될 겁니다.

[ㅇㄱ]

굴비 180도에 앞 10분 뒤 10분요~ 그리고 껍질 가시 다 발라둬요.

누룽지 밥이 불어서 포만감있어 다이어트 도움되는 듯 합니다