164에 55인데 이킬로정도 빼볼까요?

[키]

항상 이정도였고 많을땐 57킬로까지도 나갔어요.
팔다리 팔목같은데는 가는데 뱃살과 어깨가 남들보다 넓어요.
옷정리하다보니 가죽자켓 한참전에 입은것도 어깨부분이 작아보이네요.
사십대인데 특별히 다이어트는 안해봤는데
조금 더빼면 보기좋을까요?

[.....,,]

오십킬로 만들면 깜놀하실걸요
입는옷마다 너무 이뻐서~~

[노노]

제가 165에 50까지 뺐는데 너~무 좋아요
53일때 그냥 그랬어요

[키]

오ㅎㅎ그래봐야겠네요.
지금은 바지같은게 조금 껴서 불편한적도 있거든요.
조금씩 소식해봐야겠네요
아자아자!!12월 모임있는날 목표로 잡아 52킬로 만들어봐야겠어요

[..]

제가 님키에 51-2사이인데
놀랍도록(?) 몸이 가뿐해요.
저도 다이어트 한거거든요.
여긴 45정도는 되어야 날씬하다고
하지만 사실 중년여성이 키가 160이하
아닌이상 50초반만 되어도 옷발 괜찮죠
특히나 운동 꾸준히 한 몸이면요

[배랑]

어깨살 빠지면 정말 이뻐 보이실꺼에요.

[상비는]

마이 빼야돼요 ㅋ

[ㅜㅜ]

저도 165에 55~56 왔다 갔다 하는데 50은 꿈도 못 꾸고 52까지만 빼도 좋을 것 같아요.
나이 드니까 아무리 운동해도 살은 죽어라 안 빠지고 근육 붙을 생각도 안하더라구요.
정말 돈 왕창 들여서 1:1 PT라도 하면 모를까 안 될 것 같아요. 이렇게 겨울 보내면 안되는데 말이죠. ㅠㅠ

[...]

제가 같은 키에 50~51 정도로 감량했는데 옷 골라입고 나가는 재미도 있고 몸도 날렵하고 가벼워졌어요. 볼록한 배가 사라져서 좋네요.