원형탈모 왔어요 ㅠ
작성일 : 2022-11-13 09:22:53
3549944
처음은 아니고요.
8-10월 극심한 스트레스를 받았더니 이번에 생겼네요..
세번째에요
각기 다른 직장에서 났던건데
18년, 21년,22년 세번….
스트레스를 받으면 그걸 어떻게 몸밖으로 해소시켜야 하는지를 모르는 거 같아요… 이제는 스트레스 받을일이 해결되어서 다행이긴한데.
이런 일이 있을때마다 친구에게도 털어놓기도 해보고
교회도 다녀요. 근데 끊임없이 꼬리에 꼬리를 물고 고민하는 타입이라.
상황 자체가 해결이 안되면 계속 스트레스를 받는 타입이에요.
뭐.. ㅜ 런닝이라도 해볼가요. 몸을 막 운동으로 피곤하게 해볼가요. 아님 심리치료를 그때 그때 받을지.
너무 몸에서 몸받을 정도로 내가 견뎠구나 싶어서 내 스스로 짠해지고 보호해 주고 싶어네요.(남편은 도움안됨.. 이성적 피드백만 줘서요)
IP : 221.141.xxx.73
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.11.13 9:44 AM
(119.199.xxx.248)
예전에 스트레스 많이 받으니 머리가 엄청
많이 빠졌어요
스트레스관리, 운동 ,영양식하시면서
빨리 회복하세요
2. 코노추천
'22.11.13 12:00 PM
(112.166.xxx.103)
코노에서 천원내고 푸시죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1813475 |
삼전은 날아가는데 부품업체들은ㅠㅠ |
하청사 |
10:46:31 |
105 |
| 1813474 |
내가 빌런일수도 있겠네요.(주식관련) 5 |
모임 |
10:43:55 |
269 |
| 1813473 |
하정우 "한동훈 지지자들 도로 알박기 ..선거운동 훼방.. |
그 |
10:42:14 |
89 |
| 1813472 |
오래된 땅, 공시지가 아래로 산다는데 어쩔까요 4 |
ㅁㅁ |
10:40:36 |
118 |
| 1813471 |
헤어스탈. 펌인데도 커트가 중요? 1 |
.... |
10:36:23 |
159 |
| 1813470 |
검은깨 1 |
별 |
10:35:50 |
61 |
| 1813469 |
형제간 증여 ... 11 |
형제간 증여.. |
10:33:04 |
483 |
| 1813468 |
레버리지 질문 |
아자아자 |
10:31:29 |
174 |
| 1813467 |
김세의가 구속전 판사에게 한 말.jpg 5 |
내가좌팜 |
10:29:45 |
777 |
| 1813466 |
당근거래 피로감 엄청나네요 3 |
좋아좋아 |
10:29:19 |
447 |
| 1813465 |
저축도 주식도 못하고 사시는 분들 없나요 14 |
... |
10:22:33 |
1,080 |
| 1813464 |
저도 주식 마이너스예요 5 |
주식 |
10:19:05 |
1,195 |
| 1813463 |
삼전,하닉 레버리지 교육받는 방법 참고하세요 2 |
포모방지 |
10:16:54 |
662 |
| 1813462 |
하정우 유튜브 7 |
ㄱㅅㄷ |
10:16:42 |
599 |
| 1813461 |
주식으로 돈번 사람보고 배아파하는 친구 7 |
... |
10:15:57 |
964 |
| 1813460 |
애들 독립시킬때 보증금 해주시나요? 3 |
증여 |
10:13:47 |
543 |
| 1813459 |
익절을 못하겠어요. 2 |
주식 |
10:11:41 |
891 |
| 1813458 |
오래 앉아있거나 누워있다 일어날 때 4 |
노화 |
10:10:20 |
404 |
| 1813457 |
일개 유투버에게 기계적 중립 요구하는 미디어오늘 4 |
그때는조용하.. |
10:06:19 |
365 |
| 1813456 |
지금 들어가보고 주식 10 |
헐 |
10:03:07 |
1,571 |
| 1813455 |
삼전.닉스. 각각 레버리지 나온거죠?합친거아닉ㆍㄷ 3 |
아자123 |
09:54:15 |
1,136 |
| 1813454 |
인생 최대 몸무게 7 |
ㆍㆍ |
09:53:39 |
1,010 |
| 1813453 |
당분간 지인들 안만나려구요 16 |
으 |
09:51:33 |
2,534 |
| 1813452 |
포스코홀딩스 지금 매수해도 4 |
포스코 |
09:51:03 |
925 |
| 1813451 |
현재의 주식장을 도박,광기,노름판이라고 표현하시는 분들 22 |
..... |
09:48:02 |
1,525 |
