82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

빨리 종종 걸으면 무릎에 더 안좋겠죠?

에효 조회수 : 1,719
작성일 : 2022-11-05 19:42:52
느긋하게 천천히 걸어야하는데 성격도 급하고 바쁘니
종종걸음으로 빨리걸었더니 무릎이 아프네요 ㅜ
지금 51세구요ㅜ
IP : 118.235.xxx.39
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '22.11.5 7:44 PM (211.209.xxx.130)

    보폭을 넓게 걷는 게 건강에 좋다고 하네요

  • 2. ..
    '22.11.5 7:57 PM (39.7.xxx.215)

    바른 자세로 걸으면
    걸을 수록 몸이 좋아진다네요.
    유튭보니 좀 감이 오더라구요.

  • 3. ᆢ
    '22.11.5 8:02 PM (121.167.xxx.120)

    무릎이 아플 나이가 됐어요
    신경쓰고 조심하세요

  • 4. 네
    '22.11.5 8:04 PM (118.235.xxx.39)

    유튜브좀 봐야겠네요ㅜ

  • 5. 종종걸음
    '22.11.5 8:23 PM (180.70.xxx.42)

    종아리 근육발달해서 무다리 원인이래요.
    보폭을 크게 무릎세워 행진하듯 걸으라는데 평생 걸어오던 습관이 하루아침에 고쳐지지가 않네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804996 엄마랑 악연인거 같아요 모름 23:11:48 49
1804995 '사장이 성폭행' 신고했지만 무혐의. 10대 女, 끝내.. 1 화나네요 23:00:59 356
1804994 박정희때 주한 이스라엘 대사관 폐쇄 1 링크 22:59:53 179
1804993 와 일론머스크 재산 1200조가 넘네요 신기 22:58:12 213
1804992 시골시댁에서 봄나물을 너무 많이 보내셔서 미치겠어요 17 .. 22:42:33 1,416
1804991 尹관저 '방탄 다다미방'…"은밀한 공간, 김건희 요구로.. 2 ㅇㅇ 22:38:44 880
1804990 영어회화 잘 하면서 스픽 류 하시는 분들요. .. 22:38:43 188
1804989 반도체학과 인기 폭발 2 ㅇㅇ 22:37:30 978
1804988 이재명 또 가짜뉴스 삭튀 했네요 9 .... 22:35:33 692
1804987 상류층이 부패하는 이유가 3 jhjg 22:32:50 878
1804986 Sns에 앱스타인관련 사진들 ㄱㄴ 22:30:20 635
1804985 시라쿠스 접시 사려고 하는데 어떤 색이 제일 예쁜가요? ... 22:30:05 168
1804984 저희애도 영어 좀 하는데요 2 . 22:29:21 768
1804983 백지영, 쿠팡 프레시백 들고 캠핑 '뭇매'…"무지했다&.. 7 쯔쯔 22:28:14 1,654
1804982 전업투자자인데 육아를 손놓고있어요.. 5 고민 22:26:45 951
1804981 상남자 성격인데 시댁일에는 꼼짝 못해요 4 성격 22:26:29 456
1804980 오늘도 벌거벗은 세계사는 범죄가 주제. 돌려주라 22:20:17 346
1804979 [속보] 미군 "이란 왕래 아닌 호르무즈 항해 안막겠다.. 7 그냥 22:20:11 1,827
1804978 인생을 다시 살 기회를 준다면 ..싫으네요 9 가 22:17:08 892
1804977 식기세척기 궁금해요. 4 이사 22:12:48 422
1804976 영어얘기 나와서. 영어천재였던 내 조카 2 ... 22:09:47 1,721
1804975 와.. 김건희 오늘 죄다 증언거부했네요 5 Oo 22:09:32 1,175
1804974 갱년기 증상으로 눈 붓는 분 계신가요? 2 50대 22:00:41 408
1804973 생당귀가 많아요. 4 당귀 21:57:12 340
1804972 저희 남편같은 아들이 흔한가요? 18 .. 21:51:49 2,551
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색