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무식하게도...비오틴이 비타민b7 이란걸 지금에야 알았네요.

어쩐지... 조회수 : 5,106
작성일 : 2022-11-03 16:47:59
영양제회사들 진짜 영악하네요.
비타민b7을 교묘하게도 머리카락 손톱 건강하게 만든다는 비타민으로  비싸게 팔아먹으니 말입니다.
비오틴이 머리카락만이 아니라 뇌에 영양도 준다고 하길래 특별한건줄로만 알았어요.
이래서 사람은 죽기전까지 배워야 하는가 봅니다.
그냥 싸구려 비타민b 만 사먹어도 비오틴흡수 되는데 말이지요..


IP : 188.149.xxx.254
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그런가요?
    '22.11.3 4:49 PM (182.216.xxx.172)

    그런데
    제가 나이가 많이 들어서
    비오틴 구입해 먹었는데요
    손톱이 잘 찢어지고
    머리카락도 잘 빠졌는데
    손톱도 많이 건강해졌고
    머리카락도 잔머리가 많이 나오고 있어요
    그래서 비오틴 쟁여놓고 먹어요

  • 2. ...
    '22.11.3 4:50 PM (119.71.xxx.84)

    비오틴 자체가 저렴한데 비싸게 팔아요? 아이허브에서 만원도 안하는데요

  • 3. 네에...
    '22.11.3 4:51 PM (188.149.xxx.254)

    아예 종합비타민에 비오틴 함유되어있는걸로 먹고 있어요.
    윗님도 이런 종합비타민으로 찾아드세요. 가격도 엄청 착해요.

  • 4. 00
    '22.11.3 4:52 PM (123.215.xxx.241)

    비오틴이 영양제 중 저렴하죠. 가성비 좋은 영양제
    고함량 먹으려면 따로 먹기도 하지만 많은 영양제에 섞여 나오기도 하구요.

  • 5. 그러게요..
    '22.11.3 4:52 PM (188.149.xxx.254)

    싸지않더라구요

  • 6. 저도
    '22.11.3 4:52 PM (182.216.xxx.172) - 삭제된댓글

    아이허브에서 사먹고 있어요

  • 7. 저도
    '22.11.3 4:53 PM (182.216.xxx.172)

    아이허브에서 사먹고 있어요
    8불정도 선에서 샀던것 같은데요

  • 8. ..
    '22.11.3 4:54 PM (106.101.xxx.92) - 삭제된댓글

    단일 비오틴 싸던걸요
    종합비타민엔 함량이 너무 낮아
    단일로 먹어요

  • 9. ...
    '22.11.3 4:55 PM (106.101.xxx.226)

    함량차이가 있어요
    비오틴이 별로 중요하지 않아서 예전 종합영양제에는 아예 없는게 더 많고요
    요즘이니까 들어있는 제품들이 나오고요

    종합 영양제에 든 비오틴 양은 아주 작아서 비오틴의 충분한 효과가 있기를 원하면 고함량 단독제품이 필요한 사람도 있어요

    영악한게 아니라 필요에 따라 여러 제품을 만드는 겁니다
    그러니 드시는 분도 필요에 따라 선택하면 됩니다

  • 10. ㄹㄹㄹㄹ
    '22.11.3 4:55 PM (125.178.xxx.53)

    함량이 다르겠죠..
    상술이라고는...
    비타민B나 C도 고함량으로 따로 먹잖아요 필요에따라서

  • 11. 비오비타
    '22.11.3 5:00 PM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글

    어릴때 먹던 비오비타 먹고 싶네요... 파나요?

  • 12. 전
    '22.11.3 5:03 PM (14.138.xxx.159)

    비오틴 먹어도 머리숱 별로 안 늘던데요...ㅠㅠ

  • 13. 혹시
    '22.11.3 5:05 PM (220.75.xxx.191)

    약국에서 사셨나요?
    아이허브 아니고 걍 직구해 먹은지
    십년째인데
    5000짜리도 싸요
    약국서 그보다 함량 적은거
    두달치..60정이겠죠?
    25천원이라고 써있는거 좀 전에 보고 푸훗 웃었네요
    도둑들

  • 14. 근데 싸구려
    '22.11.3 5:45 PM (117.111.xxx.94) - 삭제된댓글

    비타민 b군은 비활성형이기 때문에 간에서 활성형으로 바꾸기
    전에 소변으로 빠져나가기도 해서 좀 더 비싼 활성형이 좋아요
    그래서 글루콤이 성분에 비해 가격이 넘 비싸서 비추

  • 15. 윗님
    '22.11.3 5:46 PM (188.149.xxx.254)

    비활성과 활성형을 어떻게 알아볼수 있나요?

  • 16. ᆢ
    '22.11.3 6:10 PM (125.176.xxx.57)

    비오틴 부작용은 없나요
    탈모때문에 먹어보려고요

  • 17. ㅇㅇ
    '22.11.3 7:21 PM (39.7.xxx.245)

    비오틴이 탈모에 좋아요? 먹어야겠네요

  • 18. 고단위로
    '22.11.4 5:24 AM (108.172.xxx.229)

    먹어야 효과 있어서 비오틴으로 따로 먹어줘야 돼요.
    손톱이 연해지고 갈라져서 저용량 비오틴으로 시작했는데 별 변화 없다가 고용량으로 먹으니 눈에 띄게 좋아졌어요.

  • 19. 윗님
    '22.11.4 5:45 AM (188.149.xxx.254) - 삭제된댓글

    저단위 고단위가 얼마인지 구체적으로 알려주실수 있는지요.
    지금 내가 먹는건 50ug 에요.

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