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오메가3가 많은 식품은 뭔가요?

ㅎㅎ 조회수 : 1,760
작성일 : 2022-10-25 19:04:54
저는 고등어밖에 생각이 ㅠ

어떤 식품에 많나요?

챙겨먹을려구요 알려주세ㅛ

감사합니다^^
IP : 106.102.xxx.134
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.10.25 7:11 PM (211.177.xxx.209)

    들기름이요~~

  • 2. ㅇㅇ
    '22.10.25 7:15 PM (183.107.xxx.163)

    고등어 아닌가요

  • 3. 호두
    '22.10.25 7:17 PM (112.161.xxx.79)

    고등어같은 등 푸른 생선들외에 견과류죠.
    그중에 호두요!

  • 4. ...
    '22.10.25 7:33 PM (221.151.xxx.109)

    연어

  • 5. ...
    '22.10.25 7:39 PM (118.37.xxx.38)

    올리브유도 오메가3 아닌가요?

  • 6. dlf
    '22.10.25 8:00 PM (180.69.xxx.74) - 삭제된댓글

    약 드세요
    음식으론 얼마 안되요

  • 7. ...
    '22.10.25 8:29 PM (39.115.xxx.132)

    햄프시드요~

  • 8. ㅇㅇ
    '22.10.25 10:23 PM (218.237.xxx.134)

    올리브유는 오메가6
    카놀라유가 오메가3라고 봤어요

  • 9. ...
    '22.10.26 2:38 AM (58.141.xxx.99)

    카놀라유는 몸에 해로워요...

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