82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

공복혈당이 100초반에서 90으로 내려갔어요

ᆢ 조회수 : 3,097
작성일 : 2022-10-13 10:17:18
공복혈당이 올봄에 100초반대가 꾸준히

나오더라구요 당화혈은5.7으로

괜찮다고 했지만 신경이 쓰이길래

여름부터 캔맥주 과일 커피도 끊고

탄수는 아침만 먹었어요

저녁먹고 걷기 일주일에 세번정도

그외 운동은 못합니다

한동안 혈당 안재다 이번주내내 쟀는데

혈당이 내려갔네요 90초반으로요

매일 여러번 체크해도 내려갔어요 ㅎㅎ

제 생각은 과일을 몇달동안 안먹은게

영향이 있었나 싶어요

건강관리 어렵네요 ㅠ
IP : 106.102.xxx.134
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.10.13 10:23 AM (122.35.xxx.158) - 삭제된댓글

    과일은 끊어도 맥주없이 뭔 낙으로..ㅠ

  • 2. Vvb
    '22.10.13 10:37 AM (27.35.xxx.31)

    저도 결국 당뇨가 왔어요 ㅠㅠ
    그래서 탄수화물 줄이고 채소열심히 먹고
    운동하고 관리 잘하시는거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1825896 돈을 벌 생각은 안 하고 아껴 쓸 생각만 하는 사람 1 … 12:13:06 135
1825895 오늘 매불쇼 유시민 5 음 12:13:06 113
1825894 갤럭시 Z폴드?쓰시는 분 계세요? 화면 큰거 12:10:53 41
1825893 딸 결혼 하라고 안하려구요. 4 ㅡ 12:10:26 259
1825892 진주목걸이 사이즈 골라주세요 1 목걸이 12:08:52 84
1825891 노후에 지방이사가는거 별로인가요 5 서울 12:07:47 274
1825890 최영중 청주시의원, 아동 성매매 의혹 의원실·자택 압수수색 5 조중동조용하.. 12:07:22 222
1825889 남재현 다이어트 효과가 어떤.. 12:05:16 149
1825888 재경부 업무보고 보다가 속터져서 7 . . 11:59:17 484
1825887 사람이 고생을 너무 많이해도 5 ㅇㅇ 11:58:40 525
1825886 입주 날짜 때문에 1년 전세나 월세를 구해야해요 8 파랑 11:56:09 344
1825885 모기퇴치기 쓰는 분들 계신가요? 1 ㅇ ㅇ 11:54:47 95
1825884 오뚜기 참기름 3 .. 11:54:38 315
1825883 이렇게 오르는데도 마이너스 수두룩 9 하 11:51:19 780
1825882 장사하면 안된다고 했는데 창업해서 잘 되신분~~ 1 .. 11:51:06 177
1825881 안유진 강남 로또분양 청약당첨 ! 7 ㅇㅇ 11:45:03 827
1825880 토마토100%수제쥬스와 소고기 야채볶음, 합치면 3 토마토쥬스 11:44:38 253
1825879 전업주부 맞벌이 뭐가 더 힘드나요??? 19 삼계탕 11:44:14 703
1825878 [단독]법무부 "경찰 구속기간 확대? 국제기준에도 안 .. 6 .... 11:41:37 343
1825877 이성윤 페북 - 검찰의 수사권을 남겨두는 것은 검찰개혁의 실패 11 얼망 11:37:31 495
1825876 이런 노래 있었지 않나요 초복 중복 말복은 우리의 시간 14 ........ 11:37:14 557
1825875 검찰개혁안은 무조건 김용민 박은정의원 14 ... 11:35:18 305
1825874 김치찌개 끓일때 맛있는 김치 어떤걸까요? 1 시판김치 11:33:20 298
1825873 보험 인바인드 해보신분 계신가요? 조민아, 예전 미코진들도 이직.. 2 ㄹㅇㅇㄹ 11:31:35 290
1825872 에어컨 배관 구멍 실리콘 마감 4 … 11:31:21 292
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색