자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
와!이렇게 무너지네요ㅠ
조금 전 ,곱창김에 들기름 바르고 소금 휘리릭 쳐서( 여기서 누가 가르쳐줬죠.김, 에어프라이어에 돌려보라고)에어프라이어 160에 3분 돌리니
잠자는 식욕 깨우는 밥도둑이 따로 없네요.
김에다 밥 올려서 숨도 안쉬고 10개 먹었네요.
식탐 조절 잘하고 있다고 믿었는데 이렇게 무너지네요..ㅜ
1. ggg
'20.9.9 3:27 PM (49.172.xxx.92)몇장을 160도에 3분 돌리셨나요?
2. 00
'20.9.9 3:28 PM (116.34.xxx.151)인생 뭐있나요? 요즘처럼 스트레스 많은 세상 ㅎㅎ맛난거 드셔야죠
에어프라이어에 김 어떻게 넣었나요?
전에 김이 에프안에서 막 날아다니다 열선에 가서 딱붙어 타버려서 식겁했거든요 방법 촘 알려주세요^^3. ㅋㅋ
'20.9.9 3:28 PM (121.182.xxx.73)다이어트는 한번씩 쉬어야 길게하죠.
오늘은 치팅데이 하세요.4. ...
'20.9.9 3:37 PM (220.75.xxx.76)전 스텐젓가락 두개를 엑스자로 올려놔요.
5. ᆢ
'20.9.9 3:38 PM (223.38.xxx.250)들기름 소금 두른 열두장의 김을 먹기좋게 잘라서 착착 세워서 돌리면 됩니다.
제 생각엔 160에 2분 돌리면 더 맛있을 듯 하네요.
3분은 맛있는데 넘 바삭해요~^^6. ᆢ
'20.9.9 3:40 PM (223.38.xxx.250)전 에어프라이용 기름 종이를 깔고 그 위에. 자른 김을 차곡차곡 세워서 돌리니 열선에 붙고 날라가고 하지 않네요.
기름 종이 없어도 160도는 안날라가요
180정도되야 춤을 추죠.7. 그래서
'20.9.9 3:59 PM (49.169.xxx.133)밥을 얼마나 드신 거예요?
다이어트 중에는 밥을 안 먹어요?8. 세우는게
'20.9.9 4:14 PM (203.236.xxx.229)도미노 처럼 세운다 의미시죠?
이불처럼 누워있는거 아니구요9. ᆢ
'20.9.9 4:19 PM (223.38.xxx.250)네.눕히지 말고 도미노 처럼요.
밥은 두그릇 꼴딱했슴다.10. 가끔
'20.9.9 4:31 PM (182.215.xxx.201)가끔은 맛있게 드셔야죠. 어찌 맨날 참나요.. 잘 드셨어요.
내일부터 다시 줄이시면..11. 맛있게
'20.9.9 4:56 PM (39.7.xxx.26)맛있게 먹으면 0칼로리 란 최화정 말에 속아 늘 많이 먹어요.
12. 아으
'20.9.9 5:28 PM (121.136.xxx.175)하루는 좀 먹읍시다~!! 화이팅~!
13. 저도
'20.9.9 6:31 PM (124.54.xxx.37)오늘 도넛 두개나 먹어버렸으요ㅠㅠ 낼부터 다시 시작이죠 아자아자~~
14. 잘 하셨어요^^
'20.9.9 9:02 PM (125.130.xxx.23)다이어트는 원래 내일부터 하는 거라는 진리가...^^
15. 에어프라이 용
'20.9.9 9:09 PM (125.186.xxx.155)기름 종이 어디서 판매하나요?
16. ....
'20.9.9 9:17 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글다엿한다는 분이 집에서 들기름바를 생각을하다니..
그러는거 아님다17. ᆢ
'20.9.9 9:31 PM (221.143.xxx.111)기름종이 쿠x에서 샀고요.
들기름이 유효기간이 다되가서 처리하느라 발라봤어요ㅎ18. 김밥
'20.9.9 9:38 PM (114.203.xxx.61)만두 튀김 떡볶이
다이어트와 상극ㅜ
김밥은 얼마나 쳐묵하는지 감이 안와서요.ㅜ.ㅜ19. ...
'20.9.9 10:19 PM (180.230.xxx.161)글만봐도 벌써 맛있는 느낌이;;;
20. 저얘요
'20.9.9 10:23 PM (59.10.xxx.178) - 삭제된댓글김 에프에 구움 대령생산 일도 아니라고 ㅠㅠ
들기름이 잘못했네요!!!21. 저요
'20.9.9 10:24 PM (59.10.xxx.178)김 에프에 구움 대량생산 일도아니라고 ㅠㅠ
들기름이 잘못했네요!!!22. ㅇㅌ
'20.9.9 10:37 PM (14.37.xxx.14) - 삭제된댓글돌려보라고 돌려보라고 돌려보라고 돌려보라고
23. ..
'20.9.10 7:27 AM (223.62.xxx.178)기름종이 마트가도 팔아요. 베이킹 코너에 있을거예요.
종이 호일 써도 되고요.24. 기름종이
'20.9.10 8:41 AM (222.120.xxx.113)마트, 다이소..어디든 요즘은 사기 쉬워요 ㅎ
그나저나 원글님때매 오늘 에프에 김 굽는거 배웠으니
당장 김부터 꺼내와야...ㅎ25. 바다사랑
'20.9.10 10:08 AM (218.239.xxx.117)혹시 올리브유 바르면 안될까요?
유통기한 다가오는 올리브유 많은데...26. 이삐엄마
'20.9.10 10:09 AM (58.150.xxx.20)까꿍~ ㅋㅋㅋ 귀여워요 귀여워!!!!
다욧은 밥 두 그륵 잡수신 힘으로 또 하면 됩니다.
전 몇주 탄수화물 제한식 했더니 어제는 짜증이 폭팔하는 부작용이... ㅋㅋㅋ 그래서 9시부터 잤구요 오늘 탄수화물좀 먹어 줄라고요 ^^27. ...
'20.9.10 10:13 AM (115.137.xxx.86)좋은 정보!
이젠 김을 집에서 구울 수 있겠네요.
감사~!!28. 이런 이런
'20.9.10 10:31 AM (211.222.xxx.74)김 구워야겠네요.
29. ᆢ
'20.9.10 10:41 AM (223.38.xxx.51)기름 종이 아무데나 팔고요,밥도둑 쳬험하려면 들기름입니다 ㅎ
30. 안잘레나
'20.9.10 12:11 PM (114.204.xxx.235)에어플라이어에 김구이 배워갑니다
31. 저도
'20.9.10 1:02 PM (124.51.xxx.14)스텐젓가락이나
간장종지올려서 궈요
집태워먹을뻔한후로요~
5장씩해서 눅눅해지기전에 먹고치워요^^32. 코스모스
'20.9.10 2:16 PM (59.4.xxx.75)저는 요새 멸치고추장물에 못참고 계속 과식중입니다.
최애 반찬인데, 이제 안 만들어야겠어요.
두리둥실 해집니다.33. 흠
'20.9.10 2:58 PM (218.48.xxx.98)일단 밥 두그릇에 실패한거네요...다욧//
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