82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

제 목 : 100일 다이어트 (16일)

| 조회수 : 3,974 | 추천수 : 0
작성일 : 2017-05-31 09:55:45
어제 음악회 갔다가 바로 잤어요ㅠㅠ

아점 ㅡ 우유 한 잔
간식 ㅡ 딸기 바나나 스무디
저녁 ㅡ 치킨 야금야금 컵라면 2젓가락ㅠㅠ

어제는 식욕이 폭등했어요
사정상 작은아이를 데리고 다니는데....
요녀석이 초6이라 돌아서면 배고프다고 해서 챙겨 먹이다보면 저도모르게...한 입만을 외쳐요ㅠㅠ

요즘 잘 먹었더니 체중 변화가 없네요....
()

1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 필코
    '17.5.31 6:27 PM

    오늘도 늘 하는 운동 클리어하고 점심에 소세지야채볶음이 넘 땡겨 해 먹었네요. 그것 말곤 바나나 우유 두유 커피 먹었고요 이만하면 괜찮은듯요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6850 유산균 아줌마 2021.06.22 331 0
6849 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 러키 2021.05.11 459 0
6848 '파스 제대로 붙이는 법'....... 6 fabric 2020.08.25 3,303 0
6847 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ 이지에이 2020.06.25 927 0
6846 마누카꿀 umf25 의 의미는? 철리향 2019.10.28 2,751 0
6845 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 철리향 2019.10.23 5,668 0
6844 오레가노 오일 하얀민들레 2019.09.16 1,891 0
6843 노니제품 추천 김동연 2019.09.15 1,956 0
6842 머리 혹 윤쌤 2019.02.28 6,652 0
6841 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 지미 2019.02.23 5,319 0
6840 50대에게.... 숲과산야초 2018.11.28 6,303 0
6839 슈퍼박테리아 잡는 강력한 항생제, ''꿀'' 철리향 2018.11.13 4,585 1
6838 DHEA 영양제 어떤지 봐주실분 ~ azummi 2018.09.15 2,999 0
6837 요양병원 추천부탁합니다. 플로리시 2018.05.08 3,593 0
6836 경산이나 대구 산부인과 추천 해주세요 수영대표 2018.04.18 4,716 0
6835 병원가기 전 이용해보세요.정말 좋네요. 준이맘 2018.03.31 5,338 0
6834 호흡기계열과 심장계열 잘하는 병원 어디 있을까요? 1 콩줌마 2018.02.19 3,323 0
6833 세포에 영양 결집을 . . . 철리향 2017.07.17 4,252 0
6832 100일 다이어트 (17,18일) 4 분당이쁜이 2017.06.01 11,649 0
6831 100일 다이어트 (16일) 1 분당이쁜이 2017.05.31 3,974 0
6830 100일 다이어트 (15일) 3 분당이쁜이 2017.05.30 3,819 0
6829 100일 다이어트 (14일) 3 분당이쁜이 2017.05.29 3,660 0
6828 100일 다이어트 (13일) 3 분당이쁜이 2017.05.28 2,982 0
6827 100일 다이어트 (12일) 1 분당이쁜이 2017.05.27 3,523 0
6826 어린이 눈건강관리에 좋은 음식 늘푸른솔나무 2017.05.26 4,069 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
게시판 검색