82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

뭘사다먹지? 최근 많이 읽은 글

뭘사다먹지?

사다먹을 수 있는 식품들에 대한
알찬 정보와 질문들

채소위주의 식단표 있으신분..

| 조회수 : 6,609 | 추천수 : 0
작성일 : 2014-03-21 11:06:49
봄이 오고 곧 여름이 오니 내 몸에 붙은 살들을 떼고 싶어서 채소위주의 식단표를 인터넷으로 찾아보니 다이어트 식단표만 있어요..  가족들이 함께  먹을거라 되도록이면 균형잡힌 알찬 식단표가 있으면 좋겠어요.. 혹시 가지고 계신분들이 있으면 같이 공유해요...
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 미모로 애국
    '14.3.22 6:25 AM

    식단표는 없는데요, 도서관 요리서적 코너에 가시면 채식요리나 나물요리나 해초요리 전문 서적이 많더라고요.
    그거 보시고 글쓴님 입맛에 맞는 걸로 구성해보시는건 어때요?

  • 2. 데이지89
    '14.3.25 12:13 AM

    삼육중학교, 고등학교가 채식 위주의 식단을 하는 걸로 알고 있어요
    학교 홈페이지 가셔서 급식표 다운받아보시면 조금은 도움이 되지 않을까 싶네요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
3397 노브랜드 버거 새로 나온 거 맛있네요 나약꼬리 2024.04.16 231 0
3396 선물하기도 좋고, 쟁여놓고 먹기 좋은 쌀쿠키 추천합니다! 위니스 2024.01.09 1,700 0
3395 절편 맛집 추천 부탁드려요 ^^ 파란창문 2023.09.08 2,112 0
3394 이거 밀가루 아니에요~! 2 나약꼬리 2021.05.27 17,232 1
3393 오징어 먹물 어떤 상표 구입하세요? 초록잎 2021.01.29 10,288 0
3392 반찬집 소세지볶음에 후라이 2 뉴리정 2020.12.11 15,779 1
3391 신혼여행에서 오는 데 반찬 뭐가 좋을까요? 은행나무 2020.11.11 12,135 0
3390 청도 씨없는감 마돈나 2020.11.05 10,213 0
3389 대관령 갔다가 사탕 사왔는데 맛나네요 ㅎ 나약꼬리 2020.10.28 13,648 0
3388 감자 샐러드가 라면보다 더 빨리 만들어져요. 2 sunnyrice 2020.09.29 16,938 0
3387 불타는시리즈 컵라면도 맛있네요~ 5 마마미 2020.04.20 13,137 0
3386 혼닭 안에 달걀 냠냠후 2020.04.01 11,069 1
3385 열무비빔면 알차게 먹었네요 ㅎㅎ 2 마마미 2020.03.24 13,708 1
3384 리뉴얼 된 열무비빔면 드셔보세요~~ 3 분홍씨 2020.03.18 12,984 0
3383 조선시대 양반들이 먹었다던 국밥이에요~ 1 leo88 2020.02.20 16,016 0
3382 오랜만에 취향저격하는 라면 나오네요~ 1 마마미 2020.02.11 13,155 0
3381 라면에 숙주 4 아줌마 2020.02.08 12,494 0
3380 코알라님 rn 2020.02.03 9,032 0
3379 매운맛 라면 ㅎ 2 나약꼬리 2019.12.19 10,949 0
3378 쌀구매 문의합니다 5 애플망고 2019.07.05 12,120 0
3377 더울때 간식으로 딱이에요 나약꼬리 2018.08.06 19,977 0
3376 한솔냉면 어떤가요? 1 118D 2018.07.25 12,403 0
3375 테일러팜스 푸룬건자두 어떤가요 !? 정만뎅이 2018.06.11 11,291 0
3374 오늘 아점은 어제먹다 남은 치킨으로 해결~ 비만녀 2018.05.10 11,842 0
3373 오래전에 올린글입니다. 맛있는 유부 판매처 아쉬거나 기억하시는분!!!(((읽어주세요))) 2 제시 2018.03.29 15,697 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>