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건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

가족원 모두에게 중요한 색깔채소~~

| 조회수 : 4,912 | 추천수 : 0
작성일 : 2014-01-29 10:25:36


MBC 기분좋은 날에서 제가 좋아하는 붕어빵 대표부자 염경환 염은률 부자가 등장했는데요.
채소를 싫어하는 은률이 때문에 무진 애쓰고 있는 염경환씨와 은률맘을 보고있자니 저희 집 풍경이랑 똑 닮았더라구요.

 


하나 다른 거라면, 아빠와 아들이 도란도란 함께 공부하는 모습?;;
의외로 염경환씨가 디게 자상한 스타일 이더라구요. 공부도 같이하고 옆에서 엄마가 갖다준 샐러드 먹이기에도 열심히고, 은율이도 방송에선 엉뚱해보기만 했는데 혼자서 홈스터디도 열심히하고, 누가 시켜서 하는게 아니라 혼자 신나서 하는 모습보니 참 저희집과는 사뭇 다른 환경에 낯설었다는;; 대박 부러웠어용 ㅠㅠ

 

급 아이들 채소 먹이기에서 은률이가 붙들고 있는 저 미니 노트북 같은 게 뭐길래 저리 공부를 즐기면서 할 수 있을까 하며 폭풍검색 ㅋㅋㅋ 윤선생 스마트 베플리라는 거라네용.
요즘 학원 보내도 정말 공부하고 오는게 맞는지 답답하고 강압적이지 않으면서도 공부에 재미를 붙여주고 싶어서 안그래도 집에서 같이 홈스터디 같은거 해볼까 했거든요.

은률이가 조용히 하라고해가면서 하는거 보니 상당히 궁금해지긴 하네용
학습기가 미니패드처럼 생긴게 조작하는게 재밌어 보이기도 하고 아이들이 취미붙이기에 좋겠다
생각도 드는데 좀 더 신중히 알아봐야 겠네요ㅎㅎ

 

아차아- 오늘 방송의 포인트!
각종 노화나 암을 유발하는 활성산소, 바로 현대인의 질병 원인의 90%나 영향을 준다고 하는데요. 어마어마 하죠. 그런 활성산소를 배출하는 항산화물질이 색깔 식물에만 있는 피토케미컬이란 성분이라고 하네요. 애들뿐만 아니라 어른들도, 온 가족이 잘 챙겨먹어야 할 것 같은데요. 그게 쉽지가 않네요. 아이들이 부모입맛 따라간다는데, 애들 생각해서라도 신경 좀 써야 겠어요~
그래도 색색깔 다채로운 야채를 모아놓고 보니 기분도 좋아지고 벌써부터 건강해지는 기분이에요 ^^

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