이제 다이어트를 제대로 해볼려고 다이어트에 도움이 된다는
정보를 다 찾아서 실천하고 있어요...
그중 하나가 메밀차....
메밀차가 다이어트에 도움이 된다고 하네요...
지방분해를 도와준다고....
그래서 메밀차를 마시는데 구수하고 좋아요...
티백으로 간편하게 나온 동서메밀차....
동서메밀차의 성분을 보니 루틴이 풍부한 타타리 메밀로만 만들었네요..
5키로 감량을 목표로 하고
미리 예쁜옷도 사놨어요...
예쁜옷을 보면서 더욱 자극받으면
실패 확률이 낮아질거 같아서요...
오늘 날씨가 흐려서 달콤한 커피가 땡기지만
예쁜옷을 보면서 유혹을 뿌리치고 오늘도 메밀차를 마시고 있어요...ㅋㅋ
동서메밀차 중국산이잖아요
국산메밀차도 있는데.
전 인터넷으로 주문해요. 마트에도 팔구요.
국산 메밀차로.
제가 메밀차 매니아인데...정말..변비에 뱃살에 최고예요..
전 식이요법을 안하니깐 다이어트까지는 모르겠지만...
피부도 좋아지고...아무튼...변비 최고..
근데..메밀이 찬 성분이 있어서 너무 많이 마시면 또 안좋다고...
다이어트 정보에 빠삭하고 이거저거 해본 사람 치고 성공한 사람 못봤네요.
그냥 인풋(식사량) 줄이고, 아웃풋(운동) 늘리라는 평범한 진리만 추구하세요.
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다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
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