낮잠 후 두통

[DIC핑크]

언젠가부터 낮잠을 자고 나면 심한 두통을 앓습니다.
어느 정도냐면...
일어나면 죄다 토해내고 약먹고 바로 누워자야합니다.
이러기를 한 몇년, 안되겠다 싶어서 병원찾아 증상 얘기하고
검사해봤는데 이상 없다더군요.
어제도 집안행사 치루고 남편차에서 잠깐 졸았습니다.
집에 와서 토하고 약먹고 억지 잠을 아침까지 잤네요.
혹시 저와 같은 증상으로 고생하시는 분 계신지요?

가장 확실한 대처는 낮잠을 자지 않는거라 절대 낮잠 없는데
어젠 너무 피곤해 나두 모르게 그만...ㅠㅠ

[docque]

불규칙적인 낮잠은 생체리듬상 바람직하지 못합니다.

잠자는 동안 저산소증이나 수면 무호흡증이 있으면
나타날 수 있는 증상들입니다.

평상시에 추위를 느끼거나 (산소부족/에너지대사불량)
만성피로가 있거나 비만이 있다면
위와같은 증상이 나타날 원인이 될 수도 있습니다.

http://cafe.daum.net/docque

[DIC핑크]

ㅠㅠ
감사합니다.
만성피로가 문제인듯합니다.
스트레스 많은 직업이다보니...
운동시작해 몸도 더 날렵하게 만들어야겠구요.
답글 감사드립니다.
카페에 방문해 봐야겠어요^^