하루에 몇잔의 커피를 꼭 먹어줘야 하는데
자꾸 늘어가는 살이 걱정이네요.
올들어 5kg가 더 쪘거든요
홈쇼핑에서 커피다이어트 제품이 나오던데
살 빼면서 마시고 싶은 커피 마시고 그래서 좋을듯싶은데...
효과가 있을지...
혹 드셔보신분 계신가요?
맛이 정말 커피마시는 느낌인지...
살은 확실히 빠지는지...
많은 조언 바랍니다
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
커피다이어트 어떤가요?
김경희 |
조회수 : 3,458 |
추천수 : 100
작성일 : 2005-12-06 21:59:08
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5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아몬드
'05.12.7 10:53 AM해봤어요. 밥을 안먹어야 효과가 있지 요물론 밥안먹으면 커피 안먹어도 빠지지만 .. 전혀 도움이 안되었어요.
2. 지니워니
'05.12.7 1:15 PM편한 방법은 없나보네요...
3. JUN
'05.12.7 4:57 PM커피..설탕이랑 프림을 제외하면 1칼로리 정도밖에 안되요..블랙으로 드시거나 설탕을 감미료로 대체해보심이....커피성분이 다이어트에 도움이 된다는데..
4. 단비
'05.12.8 9:24 AM저같은 경우 전혀 도움 안됫습니다
5. 이쁜삶
'05.12.20 1:36 AM저는 커피를 많이 마셔서 커피도 줄이고 다이어트도 할까해서 구매해봤는데 성분표시를 보니 식이섬유섭취와 다를바 없더군요. 그런데 다이어트커피라면서 '당'이 들어가 있어서 찜찜하더군요. 설탕은 아니지만 당도 무시못하죠. 다이어트보단 커피대용으로 좋을듯 싶어요
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