혈액순환 잘 되는 영양제, 보조식품 뭐가 있나요?

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자다가 손 절이고..

저는 제가 혈액순환이 잘 안되는 줄 몰랐어요..

그런데..

요즘 병원에 갔더니..

혈액순환이 잘 안되는 것 같다고 하더라구요.

그래서 약 먹고 있는데...

또 이 약먹으면... 피가 머리위로 쏠리는 느낌 같고.. 어지럽고..

속은 약간 매스껍다고 하나 그런것 같아..

먹기가 힘들어요...

병원가면 심하진 않은데 약간 저혈압인것 같다는 소리 들었고요..

혹 보조식품이나 섭취하면 좋은 음식이 뭐가 있을 까요?  

또 좋은 운동있으면 알려주세요...




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오메가 쓰리나 써큐란은 일반 약하고 같이 먹어도 되는 건가요?

오메가 쓰리는 어느 회사제품이 좋은가요?

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오메가 3

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써큐란...저 먹었었는데 괜찮았었어요...

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약사가 오메가3가 좋데요.

[족욕]

족욕 한번 해 보세요. 임신중일때 혈액순환 안되어 쥐 오잖아요. 이거 하면 쥐가 달아납니다. 할때 뜨거운 물 한잔 마셔주면 건강에도 좋아요.

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오메가3 나 타나민 드세요^^ 더불어 걷기 운동도 하시면 좋구요..아 오메가3는 노딕(nordic)제품이 함량도 높고 유명합니다..

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답변 감사합니다. 족욕도 해야되겠고 노딕 오메가도 당장 사야겠어요.