역류성식도염과 커피

[카페라떼]

조심하지 않으면 역류성식도염이 재발하는 40대 아줌마예요.
지난 연말 조심하지 않았더니 염증이 재발하여  2주 넘게 고생했네요.
병원에 가니 작년에 내시경 받았으니 아직 내시경 받을 때는
아니라고 약처방을 해주었는데, 약먹고 이제 많이 좋아졌어요.

소화가 안될 때는 올해는 술도 끊고, 커피도 끊으리라 결심했는데,
몸이 좀 나아지니까 슬슬 커피향이 그립습니다.
82에 들어오면 커피 이야기를 읽으면 부럽습니다.
(지금 커피 드시는 분들, 행복하신 거예요.^^;;)

만약에,
만약에,
제가 커피를 쬐금이라도 마셔도 된다면, 어떻게 마셔야 할까요.
믹스는 안마시기로 결심,
원두로 아메리카노를 엷게 마시는 것이 나을까요. 라떼를 마시는게 나을까요.
생협 커피를 조금씩 엷게 타서 마시는 것이 나을까요.

커피는 절대 안된다면은, 커피 대신 마실 수 있는 차는 뭐가 좋을까요.
유자차, 생강차, 모과차 다 있는데, 위에 좋지 않을 것 같아 못마시고 있어요.
녹차나 홍차 혹은 녹차라떼 같은 종류도 안좋겠지요? 카페인이 들어 있으니...
커피우유를 커피인 척 마셔도 안될까요. (스타벅스 유리병 커피를 데워서 마시면?)

그럼 저는 정녕 이제 물만 마셔야 할까요.
이렇게 추운 날, 카페라떼 한 잔 마시는 것이 낙이었는데, 슬퍼요 TT;

[식도염 있는]

커피 중독자 입니다..ㅋㅋㅋㅋ

물론 "안마시는 것이 정답" 이에요
마시면서 안낫는다 일케 칭얼거리면 안된다고 생각하고 마십니다.
그냥 드립커피 연하게 해서 마시고요
마시고 나서는 꼭 물을(찬거 말고 미지근한 물) 충분히 마셔줍니다.
덕분에 화장실은 자주가지만요
일단 믹스 스타벅스 유리병, 커피우유 요런 애들은 정말 안좋아요.

[카페라떼]

아, 커피인 척 하는 애들은 안되겠군요. 댓글 감사해요~

[신디한]

저도 역류성 식도염이 있습니다..먹지 말라는 커피 안먹을수는 없고해서 먹고 막 움직입니다..

[...]

저랑 증세가 똑같으세요.
저는 술도 그렇고 커피도 못끊고 마시고 있답니다. 의지박약아라서 ㅠㅠ
제 경험으로는 커피의 농도는 별 상관없었던 것 같아요.
농도를 옅게 해서 많이 마시는 것보다 진하게 조금 마시는 게 더 좋았던 것 같구요, 하루에 1~2회 정도로 제한했답니다.
에스프레소로 바꾸는 게 좋았어요.
아무래도 에스프레소가 압력때문에 카페인 추출량이 적다고 하더라구요.
정 에스프레소 먹기가 힘드시면 에스프레소에 물타서 아메리카노를 드시는 게...
물론 믹스커피 안좋구요, 라떼나 카푸치노 등 우유랑 섞는 것도 위에 상당히 부담이 되더군요.
대체 차도 대부분 위에 부담을 줍니다.
경험상 괜찮았던 차들이 허브차 종류들이더군요.

[저두요]

점심 먹고 커피 한잔 땡기는데 꾹 참고 과일 한쪽 먹었네요..
식도염 정말 지긋지긋합니다..
도대체 뭘 먹으라는 건지.. 분위기 맞추느라 몇잔씩 마시던 술도 딱 끊고(술은 뭐 안 마셔도 힘들지는 않지만) 커피나 빵이나 참는게 무지 힘들군요..

친구들 만나서 카페가면 고구마라떼 같은 거 마시구요..
정 참기 힘들때 모르겠다 함서 한잔 마시는데 규칙을 어기는 느낌??
좋아하는 음식 못 먹고 사는것도 스트레스네요..

[저도]

커피 하루에 3잔정도 아메리카노로 마시곤했는데
다른 음료가 들어가니 커피양이 약간 줄기는 하더라고요.
뒷맛이 깔끔해서 라떼나 카푸치노 같은것 안좋아하고
시럽 안넣은 아메리카노만 먹어버릇해서 그런지
유자차,모과차,대추차 제게는 모두 안맞더라고요.
그러다 발견한 것이 감잎차.
가격도 저렴하고 여기에 비타민 C가 무지하게 많다더라고요.
그래서 커피 줄이려하는 임산부에게도 좋다고하고요...
자꾸 마시다보니 요즈음은 커피보다 먼저 생각나기도해요~

[녹]

녹차도 안되나요?