배고픈거어찌참으세요?
작성일 : 2010-10-14 08:06:22
933973
오늘부터 다이어트하려구요.
항상 내일부터 내일부터를 몇달간 외치다 드뎌 맘을 잡았습니다.
배고플 때 어찌들 참으시나요?
오늘하루정도 속을 비워주고 내일부터 소식하려구요 +_+
정말 독하게 맘먹고 베프의 결혼식날 부케도 받아야해서요.
알려주세요~~~
IP : 203.247.xxx.54
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'10.10.14 8:07 AM
(118.223.xxx.17)
물 조금 마시고 (배부르게 먹음 나중에 더 배고파요)
다른일에 집중해요.
2. ...
'10.10.14 9:18 AM
(152.99.xxx.134)
정신력으로 버팁니다. 내일 아침을 생각하면서...작은 예쁜 옷이나 연예인 사진 걸어놓고 수시로 보세요
3. 김은미
'10.10.14 9:52 AM
(203.142.xxx.241)
저도 다이어트 중인데요
오히려 전 너무 배고프면 견과류(아몬드)를 조금 먹어줍니다... 꼭꼭 씹어서요....
배고픔을 억지로 참으로면 그게 더 스트레스로 인해 다이어트 오래 못하거든요
4. 위가
'10.10.14 1:09 PM
(211.108.xxx.67)
작아져야 괜찮아집니다...
배고픈것을 잊어버려요...
배고프구나... 뭘 먹을까?? 생각만 하다가 잊어버림
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