홍차 좋아하시는 분 계세요?

[tea]

식곤증이 심한 편이고 밤에 잠을 못 자 카페인이 꼭 필요한데
(필요할때만 한잔만 마시는 편이라 잠 쫓는 효과가 잘 듭니다.)
커피는 속이 부대껴서 못 마시겠고 요새 홍차에 정을 들여볼까 하네요.
늘 티백 안 빼고 몇 시간이고 우려 마셨더니 쓰기만 했는데
패키지에 씌어진 대로 뚜껑 덮어놓고 2~3분만 우리니 향이 좋더라구요.
(지금 트와이닝스 얼그레이 마시고 있어요.)  홍차는 카페인이 커피보다는 적은 편인가요?
홍차도 몸에 무리가 되는지 궁금합니다. 녹차가 몸에 좋듯, 홍차도 원칙적으로는 좋을 것 같은데.

[저는]

홍차 즐겨마셨었는데,
커피 만큼이나 잠 안오더라구요.
그러니, 카페인도 커피만큼 들어있다 생각해요.
그리고, 저도 홍차가 녹차처럼 몸에 좋을거라 생각하고
하루에 두잔 정도씩 꾸준히 마실때,
눈꺼풀이 떨리는 증상이 심해졌었어요.
이제는 하루에 커피 한잔만 마셔요.

[홍차]

작년에 너무 좋아해서..종류별로 국끓여 먹어야 할만큼 많은데요..;
작년에 마시다 체한후로는 그냥 둬서..아마 버려야 할거 같아요..ㅎ

홍차.. 위 나빠진다구요.. 카페인도 높기도 하구요..
그래서 티푸드를 든든하게 먹지요.

맛있는 홍차 정말 많아요.. 쉽게 구할수 있는것들.. 로네펠트의 차들은 허브차도 있고
홍차도 많으니... 티백이 구하기도 쉽고 그렇긴하지요..

너무 많이 마시면 살빠진다는 소리까지 있었답니다...