요즘 냉동된 과일이 많이 나오잖아요..
집에서 얼리기도 하구요.
제철 싱싱한 과일을 자주 사서 먹으면 제일 좋겠지만,
자주 시장을 볼 수 없기도 하고
비싸기도 해서
냉동 과일이나 채소를 많이 사는데요.
영양소는 그대로 살아있나요?
어제 눈에 블루베리가 좋다는 말이 나와서,
아이도 시력이 나쁘고
저희 부부도 노안이 시작되는지라 ...^^;;;;
온식구가 본격적으로 먹어볼려는데,
너무 비싸서요.
냉동 블루베리를 살려구요...
똑같은 효과가 있을까요???

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냉동 과일도 영양소가 그대로 있나요?
베리베리 조회수 : 741
작성일 : 2010-06-19 01:30:20
IP : 97.113.xxx.84
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'10.6.19 12:09 PM (125.146.xxx.239)얼린다는것은 과일혹은 야채의 구조가 변하는것이기 때문에 영양소가 그대로 남아있길 바라는건 무리겠죠~
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