40살된 남편이 영양제를 사달라고 하네요

[체력고갈]

워낙에 건강체이고 약먹는걸 죽어라 싫어하더니.

계속 힘들어해서 홍삼한번 해줬더니 영양제도 달라네요.

홍삼도 더 달라고 하고.

보통 이 나이때는 무슨 영양제를 먹어야 할까요.

그냥 약국가서 영양제 달라고 하기도 그래서요.

술도 일주일에 한두번씩 마시고. 몸무게도 살짝 많이 나가기도 합니다.

추천좀 해주세요.

[41살]

첨으로 센트륨 한통 먹고있어요.
전에 신문에서 종합영양제로 괜찮은 제품이라고 나왔더라구요.

[.]

센트륨도 괜찮고 아로나민 골드도 많이 먹지 않나요?

[오메가도 좋고]

종합비타민은 필수지요.

[암웨이]

더블엑스요

[자연주의]

하루에 한시간 정도의 운동,채식위주의 현미식사를 천천히 씹어먹는 한시간 정도의 즐거운 식사,모든 일을 긍정적으로 바라보는 사고의 전환,하루 삼십분 정도의 마인드 컨트롤등이 필요하리라 봅니다. 세상에서 가장 장수하고 건강하고 돈 들지 아니하고 쉬운 건강법은 소식입니다. 제 짧은 소견으로는 비타민 c 정도는 몸 속에서 필요 없을 시 녹아서 몸 밖으로 배출되지만 그 외는 그리 안전 할 까요? 세상의 진시황 부터 지금까지의 억만 장자도 때가되면 저 세상 사람으로 우리와 등졌지요. 뭘 돈주고 드실 라 하지 마시고 적게 드시고 자꾸 웃으시고,긍적적인 사람만이 장수 할 꺼라 믿습니다. (종교는 필수지요)

[동감]

윗분 말씀에 동감합니다. 저 아는 분은 의사인데 영양제도 안 먹던데요. 어떤 약이든 몸에 부담을 준다고...

[.]

남양 알로에 931...울 남편은 이걸 먹으면 피곤이 덜하대요...
하지만 비싸서 못 사줘요....

[메가맨하고]

오메가삼 먹어요..