밥물 다이어트 할때요..약은 언제먹어야할까요?

[살빼자]

말그대로 밥물 다이어트 하고있는데..감기가 걸려서 약을 먹어야 하는데..

밥시간에?? 물시간에??

병원서 의사가 특별히 약먹을때 속쓰리거나 하진 않냐고 해서  그렇다고 했거든요

물시간에 약먹음 속 안쓰릴까요?

더 빠르게 흡수될랑가요? 아님 혹시 모르니 위보호해주는약을 미리 먹고 먹어야할까요?

식후 30분 시간맞춰서 먹으면 밥물다이어트 실패되는거겠죠?

아고..고민이네요...

[전]

그냥 물시간에 먹는데 저도 사실 좀 궁금했어요

[에고]

그럼 혹시 회식할때 술을 마시면 어캐 되나요?

[양약은]

최소한의 물로 (한모금정도) 식후 30분 후에 드세요.

중/석식 2식 하는 분들은 저녁때 가끔 국물 음식을 드셔도 무방합니다.
그러니 회식자리 너무 잦지만 않으면 남들 드시는대로 편안히 드세요.
고기나 안주등하고요.

그러나 술을 찔끔찔끔 자주 마시는 것보다, 가끔 흠뻑 취할 정도로 드시는게
몸이 정화작용하고 좋다고 합니다.
취할 정도로 드셨으면 다음날 점심시간까지 완전 공복 지키시는데요 이건 최소한이구요.
취하게 마시고 다음날 5시까지는 물한모금도 안마시면 숙취현상 전혀 없습니다.

다음 까페나 책 사서 한번 보세요~
저도 저에게 해당되지 않는 사항들은 가물가물한게 많습니다.