잘때 꿈을 많이 꾸는 이유가 특별히 있나요?

[꿈꾸느라피곤]

전 원래 잠을 잘 자고, 머리만 닿으면 1분 안에 잠이 들고

밤에 일찍 잠드는 편이에요. 그동안 살면서 꿈도 잘 꾸지 않았었구요..


그런데 몇 달 전부터 매일밤 꿈을 꿔요.

어떤 꿈인지 기억은 안나지만 하루도 안빼놓고 꿈을 꾸네요..

아주 개꿈 있잖아요.. 뒤죽박죽 온갖 주변인물에 유명인에

별 사람들 다 나와서 말도 안되는 상황 벌어지는;;;


이거 무슨 다른 이유가 있나요?

정신적으로 문제가 생긴건지 스트레스 때문인지...

일때문에 받는 스트레스야 늘 있어왔는데

잠자리가 바뀐것도 아니고... 갑자기 이렇게 매일밤 꿈을 꾸니

8시간 씩 잠을 자도 개운하지가 않습니다..ㅠㅠ

이런 것도 병원 상담이 필요할까요?!

[혹]

평소 감정을 잘 억누르고 억압하시는 성격이시거나 일시적으로 많이 참아서 스트레스가 쌓이신 상태라면 꿈을 마구 꿀 때가 있더라구요. 차곡 차곡 쌓일 땐 잘 모르다가 폭발할 시점 직전에 그렇게 꿈자리가 시끄러울때가 있던데.. 운동을 좀 하시거나 감정을 좀 푸시면 어떨까 싶네요