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민망한 질문합니다 (배속에 가스가..)
배가 가스가 빵빵하게 차서 바늘로 찌르면 빵 터질듯합니다
너무 더부룩하고 답답하네요
배에 가스 빼게 하는방법 있나요
참고로 가스활명수 저는 잘 안받던데요
1. 그거 먹으면
'09.6.22 7:28 PM (118.45.xxx.18)바로 효과 보나요?
안그래도 매실액기스 담궈뒀는데
씨빼고 담근지 3일 됐는데 조금 따라서 마셔도 될까요?
(너무 숙성이 안되었을까봐서요)2. 안돼요
'09.6.22 7:30 PM (116.122.xxx.62)이제 3일이면 아직은 설탕물이랍니다.
3. 저도
'09.6.22 7:33 PM (211.223.xxx.88)매실엑기스가 효과짱이예요~
4. 질문
'09.6.22 7:37 PM (211.47.xxx.146)매실엑기스를 원액으로 마신다는 건가요?
아님 물타서 마시나요.???
저도 빵빵해서 죽을 것 같아서요.. ㅠ,ㅠ5. rmrj
'09.6.22 7:37 PM (220.126.xxx.186)그거 운동하면 가스배출 됩니다.
운동하세요6. 사후대책보다
'09.6.22 7:53 PM (58.228.xxx.186)미리미리 예방하는수밖에요.
옛날처럼 노동을 하는 시대가 아니라.
밥을 많이 먹는건...안돼요.
세끼 밥만 먹고, 물이외의 간식은 다 없애버리세요.
그리고 산책정도만 해도 배에 가스찰일 없어요. 변비가 생기면 방귀.트림 엄청 나오면서도 배 빵빵해지잖아요.
단인가? 단학인가? 거기에 장운동 그림이 있던데 예전에 그 방식대로 하니까 배가 쑥 꺼졌어요.
아...족욕을 한달만 해보세요. 배가 꾸구궁...하면서 꺼지는 소리가 나거든요. 변도 매일 볼수 있고요...7. 일단
'09.6.23 12:47 AM (220.72.xxx.158)고양이자세인가 그걸해보세요.
무릎꿇고 상체는 바닥에 엎드리고 엉덩이 부분은 천정을 향하는 자세, 여기에
엉덩이를 더 많이 들어주세요 , 그런자세로 좀 있다보면 가스가 나오기두 하더라구요.
아니면 변기에 등을 쭉 펴고 앉아서 고개를 오른쪽으로 돌리고 있으면
변이 나오기도 하던데, 심할 경우엔 어떨지 모르겠네요 .
아님, 변기위에 올라가 재래식화장실 자세로 앉아있다보면
변이 나오기도 해요 ;;
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