손목,어깨가 아픈데 어떤파스가좋을까요?(약국에)

[파스]

손목하고 어깨 목이 뻐근해요

어떤파스 달라고 할까요??

[.]

약국가셔서 증상 말씀하시고 달라고 하면 되지요.^^;
저도 요근래 한쪽 팔목이 너무 시큰거려서 오후에
약국가려고요. ㅠ.ㅠ

[파스보다]

목이랑 어깨 근육이 뭉쳐서 그런걸 거예요.
전 너무 아파서 잠도 못자고 그랬는데...
스트레칭을 꼭 해주셔야되요.
글로 설명을 못하겠는데.. 목과 어깨의 근육을 풀어주지 않으면
나중에는 파스로도 소용없어요.

[혹시]

컴퓨터 사용이 많다면

마우스(세로마우스등 다른 방식으로)를 한번 바꿔보세요.

자세교정이 필수일지도...