요통에 좋은 붙이는 파스 추천해 주세요~

[드러누웠네]

허리 디스크 수술 받고 아직도 회복되려면 갈길이 머네요.
운동 한다고 하는데도 허리가 너무 자주 아퍼요.
미국에 살아서 한방파스 같은거 몰랐는데 이웃의 한국분이 제가 안되었는지 붙이는 한방파스를 주셨는데 너무 좋네요.

구매대행으로 구입하고 싶은데 요통에 좋은 한방파스 추천 부탁드려요.
이웃분이 주셨던건 대만제 삼반활락소통제라는 붙이는 파스였는데 이건 더이상 안파는지 인터넷에서 찾을 수가 없네요.

꼭 한방파스 아니어도 괜챦아요.
붙이는 파스 중에 써보니 괜챦았던 제품명과 회사이름 알려주세요.

꼭 좀 부탁드려요~

[carmen]

운동이 가능하시면 운동장에 있는 철봉에 매달리는게 저한테는 최고던데요, 매달리면 허리가 쑥 빠지는 느낌이 들고 아프던 허리가 금방 좋아지더라고요. 그리고 의자에 앉으실 땐 등받이에 등과 엉덩이를 바싹 붙이고 앉으셔야 허리에 무리가 가지 않습니다.