몸이 힘든데 뭘 먹으면 좋을까요?

[알여주셔요..]

제가 4주전에 뇌수막염이 걸여서 일주일 입원하고 퇴원을 했어요.
처음 일주일은 많이 힘들었는데...그럭저럭 보냈고..이번주부터는 아이들 학교, 유치원 가기 시작하니..좀 편한데...몸은 아직 힘이 드네요.

워낙 건강 체질이고...일년에 감기 한번 걸릴까...두통 뭐 이런것도 모르고..약 먹는일이 거의 없었는데..

아프고 나니 몸에 좋은것을 먹어야 겠다 싶네요.

뭘 먹으면 좋을까요?

님들은 뭐 드셔요?

[저는]

울아들 작년에 뇌수막염 걸려서 퇴원하는날 장어 사줬어요. 어려서 많이는 못먹고 병수발한 저랑 남편이 많이 먹었지만요. 전 개인적으로 낙지 너무 좋아해서 볶음이나 연포탕요. 아! 입에서 침 고여요!!

[채식위주의]

식단이 좋은거같아요.
그리고 맑은 공기, 편안한 마음가짐, 적당한 운동(지금 몸이 안좋으시니까 아주 가까운 거리 산보라든가..)
빨리 쾌차하시기 바래요

[홍삼]

어떠세요?
순수하게 홍삼만 달인거..드시면 좋을것 같아요^^
저희 동생도 몸 아프고 골골거리더니 홍삼먹고 힘이 난다고 하더라구요.

[음]

저도 장어 먹으니 좀 힘이 나던데요 ^^

[원래]

쓰러진 소한테 낙지먹이면 벌떡 일어난다는 말이 있지요..? 낙지도 좋을 것 같아요.냉동 낙지말공 산낙지로..아가들은 그냥 못먹을테니..1번님 처럼 연포탕 끓여주시면 좋을 것 같아요.아니면 장어구이나.삼계탕 정도~

[저도]

홍삼에 한표 몇년째 꾸준히 먹고 있어요 첨에 신랑만 했줬는데 신랑이 몸이 좋아지고 잔병치레가 없어지더라구요 그래서 저도 쓴거 싫어하는데 같이 먹고 있어요 근데 홍삼은 꾸준히 오래 먹어야 효과있어요 단기간에는 전복도 괜찮아요 살았는거 회로 드시면 미네랄이 듬뿍! 정말 좋아요

[홍삼 강추]

정관장 6년근으루요.