치질 때문에,,,,

[,,,]

금요일 부터 느낌이 이상하더니 어제, 오늘 밖으로 조금 나와서
뻐근하게 아프네요.
내일 병원 문 열기를 기다리는데
제가 집에서 할 수 있는게 있나요????

[뜨거운 물에]

좌욕 하시면 훨씬 좋아 집니다..

[좌욕]

(혈액순환을 도와줍니다.)그리고 하신후 꼭 드라이로 말려주세요

[원글인데,,,,]

좌욕할때 뜨거운 물이 오히려 자극될까봐 고민 했어요.

[너무]

뜨거운 물 말고 40도 정도면 좋다고 들었어요

[살로만]

평소에 비데를 사용하거나 비테가 아니라면 물로 뒤처리를 하세요...휴지로 닦는 것은 최악입니다...물로 닦아서 잘 밀어넣으세요....비데사용시 특히 겨울철에는 찬물 비데는 안됩니다. 항문부위가 냉각되어 울혈을 부르기 때문에 차라리 휴지가 낫습니다...겨울에는 미지근한 물로 하세요...

케겔운동으로 항문근육강화도 필요...

반드시 밥을 완전 현미로 바꾸고(현미찹쌀1+ 현미멥쌀2 의 비율)..야채과일 마니...

[좌욕이요]

40도 물에서 10분에서 15분 정도, 횟수는 하루두 세번 이요 배변후에는 꼭 해주고요

[프레파라손]

H 좌약 이라도 임시 지만 사용 하시면 훨씬 좋습니다. 약장사 아닙니다. 좌욕 하시고 약국 가시면 연고도 있고 좌약도 있습니다. 아픈것 나온것 임시지만 다 제자리로 돌아 갑니다. 이것은 치료제가 아니고 임시용 이니까...그래도 아프고 기분 얺잖은것 보다는 한결 났습니다.

[프레퐈숀]

정확한지 모르겠지만 미제약인데.. 좌약이구요. 좌욕하고나서 좌악 하나 하면 통증도 완화되고..괜찮아요. 변기위에다 깨끗한 대야놓고....

[원글인데,,,]

세수대야에 하다보니 그 자세가 오히려 변비에 더 안좋은것 같아서
5분을 못 하겠어요,,,,,,ㅠㅠ

[쪼그리는]

자세는 더 안좋지요. 요즘 좌변기에 끼워넣어서 할수 있는게 있다던데
그걸로 하세요.

[빨간색]

플라스틱 소형 대야가 있는데 이게 얼추 좌변기 변기카바 위에 끼워 놓으면 맞는게 있어요...웬만한 집에는 주부전용 뒷물용으로 있는데... 그거 하나 사도 천원미만 일걸요...

[음]

그냥 따끈한 목욕탕이나 욕조에 들어가셔도 됩니다.