요로결석에 좋은 음식이나 예방법들은 뭐가 있을까요..

[요로결석]

어제 새벽 신랑이 갑자기 옆구리 통증을 호소하면 쓰러져서 응급실로 실려 갔습니다..

결석이라고 하드라구여..곰같은 신랑이 뒹구는걸 보면서..오바아닌가 싶기도 했지만..(전 나쁜 오이프...)

마약성진통제를 맞고도 계속 고통을 호소 하는걸 보고 마음이 아팠습니다..

돌이 꽤 커서 쇄석술을 3번정도 한후 경과를 봐야할것같다고 하는데여..

결석은 재발율이 뫂다구 하고 물을 많이 섭취하라하던데..물외에 더 해줄 음식이나 쥬스등이 없는지여..

아니면 운동법이나 예방법등이여..

알고 계신 지식을 조금씩 나누어 주세여,..

감사합니다..

[아코리]

저도 전에 요로결석걸려서 응급실 실려가고 장난아이였어요...
그 고통은 정말 당해본 사람만 알꺼에요...
음식보다도 물이 최고입니다...
그땔 알았어요..물 먹는게 그케 힘들다느것을....
작은결석이면 소변으로 배출된다고 하던데 ....
저도 물많이 먹고 일주일후 가보니 없어졌다 하데요...ㅋㅋ
물,음료수,맥주.... 많이 드시라하세요....

[저희]

남편도 결석때문에 아주 골치네요 약으로 빼내도 또 생기고 생기고.... 병원서 육식을 좀 자제하라 했다는데.. 워낙 고기며 우유 치즈 이런것만 골라가며 좋아해서 말이죠...