불감증이 심긱해요.

[불감]

50대 마악 진입해했어요.요즘들어 우울증도 심해지고,폐경과더불어 맘과 몸 모두 힘드네요.
이전엔 애 키우느라 신경안썻던 부분인 불감증도 왜 이리 서러운지요.
한약으로나 심리치료나 촣은 결과 있으셨던분 알려주세요.

[저도]

이해갑니다
한약이나 심리 치료보다
운동하시고 자신감 가지시고
음식 좋은것 많이 드시고
희망을 가지셔요
야한 비디오도 보시고
야한 생각도 하면서 노력해보셔요

[한약]

아직 30대 후반이지만 불감증이 심해요. 나름 노력은 하는데 느껴지지는 않고 오히려 압박감에 심했어요.
남편이 한의사라 솔직히 털어놓을 수 있어서 지어주는 한약을 3-4제 먹었는데 완전한 오$*%을 느낀다고 말하기는 아직 어렵지만 그래도 많이 좋아졌어요. 동시에 생리도 정상화되서 건강은 아주 좋아요.
좀 더 챙겨먹으면 더 나아질거라고 생각해요.