족욕 하는데 땀이 안나요..^^;

[무식이 죄]

손발이 넘 찬 편이라 맘 먹고 어제부터 족욕을 시작했는데 땀이 전혀 안나요..
원래 땀이 잘 안 나는 편이긴 해요..아주 더우면 코에만 땀이 맺히는 정도...
족욕기 사려다 화상 입을 수도 있다해서 세수대야에 물 받아서 물이 식으면
뜨거운 물 보충해주는 식으로 하고 있거든요..
온도는 40도가 안 내려가게 유지하려 하는데 한참 지나다 보면 40도가 안 내려가도
미지근하게 느껴지긴 해요..

꾸준히 해 볼 생각인데 계속하다 보면 땀이 날까요?
아님 땀이 나지 않아도 제대로 된 효과를 볼 수 있는건지..

제대로 하고 있는건지 감이 안 오네요...
족욕 제대로 하는 방법 좀 알려주세요..

[김명진]

저 같은경우는 물온도가 딱 맞아야 땀이 나더라구요.
42도에 맞추시고 와인이나 브랜디 등 술을 소주잔으로 한잔 또는 뜨거운 차에 한두티스푼 타서 드시고 하세요. 혈액순환에 좋아요

[음...]

족욕보다 수욕이 땀이 더 잘난다고 하네요.

[시냇물]

아이스박스속에 두꺼운 비닐을 넣어서 뜨거운 온수로 해 보세요
두다리를 넣고 비닐입구를 오무린다음에 큰 타올로 무릎덥개를 만들면
30분정도는 물이 식지않아서 아주 좋아요^^

[..]

시냇물님..오늘 꼭 해보렵니다.
전 아이스박스에 그냥 물넣어서 했었는데 그래도 빨리 식더라구요.
비닐!! 이게 포인트였군요......아하!!

[*^^*]

조금 급하시네요.
몇 일 계속 하시면 땀이 나고 점점 그 양도 늘어날겁니다.
족욕 참 좋은데 지속한다는게 좀 힘든 일이더군요.
윗분들 말씀처럼 물 식지 않게 하시구요.
청주나 와인 소금이나 녹차 넣고 하심 더 좋겠죠.

[,,]

저도 가끔 하는데 혈액순환이 잘 안되선지 30분 넘어야 땀이 나기 시작해요