제가 갑자기 불은살 독하게 단식해보려고 합니다.
말려주시지 마시고,도와주세요...
물로 하려고 하는데..어떤분께서 단식을해도 영양제 먹어가며 해야한다고 하시더군요.
그 영양제라는게요...종합비타민제인가요? 그냥비타민씨 인가요?
그리고 철분제나 그외 기타 먹어야할것이있나요?
가르쳐주세욤.
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
단식예정인데요..같이먹을 영양제라는게 뭔지요?
준비 조회수 : 654
작성일 : 2005-12-13 02:46:28
IP : 211.247.xxx.70
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 와사비
'05.12.13 2:57 AM (221.146.xxx.162)단식 유경험자입니다. 제 주위에 주기적으로 단식하는 사람들 많지만 영양제 소리 처음 듣는데요...
단식의 원리는 영양분을 공급하지 않아서... 백혈구들의 활동을 왕성하게 하는...
모 그런 것으로 알고 있습니다(정확히 옮기지 못해 죄송^^;;)
정 참기 어려우면 꿀물 정도를 마시지만 그럴수록 단식의 효력은 떨어진답니다.
제 생각에는 마그밀이 아닐까 싶은데요...
오래 동안 곡기를 끊는 것이니 변비를 막기위해 먹는 변비약이죠. 단식으로 검색하셔서 확인해보세요^^2. 원글이
'05.12.13 8:32 AM (211.247.xxx.70)와사비님 그렇군요....몸의면역력증가나 치료목적의단식으로 하면 좋을듯하네요..전 그냥 살빼보려고 단식하려는것이라..같은방법하다가는 좀 무리가 되지싶어서요.....
3. 종합비타민제
'05.12.13 8:42 AM (61.37.xxx.130)에는 무기질도 들어있어요 물론 비타민도 수용성 지용성으로 들어있구요 그래서 비타민 C로는 좀 부족하지않을까하는데요^^ 종합비타민드세요^^무기질(마그네슘칼슘등등)들어있는것도 확인하시구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 297495 | 아동미술전공분께 여쭤봅니다- 2 | 늘 푸른 | 2005/12/13 | 432 |
| 297494 | 단식예정인데요..같이먹을 영양제라는게 뭔지요? 3 | 준비 | 2005/12/13 | 654 |
| 297493 | 신차 구입하면서 폐차를 하라고 했더니 딜러가 마음대로 매매를.. 3 | 자동차황당 | 2005/12/13 | 613 |
| 297492 | 이사 - 부천 상동이냐 중동이냐??(도움좀...) 5 | please.. | 2005/12/13 | 489 |
| 297491 | 화장품의 위험 - 미국의회보고서 4 | 해금강 | 2005/12/13 | 1,113 |
| 297490 | 성공의 진정한 의미! 2 | 나그네 | 2005/12/13 | 545 |
| 297489 | 장모와 사이가 좋지않은 사위 8 | 그것이 알고.. | 2005/12/13 | 1,659 |
| 297488 | 인천에서 가장 가까운 2001아울렛이 어디에 있을까여.... 3 | 지원맘 | 2005/12/13 | 397 |
| 297487 | 서랍식 김치냉자고 사고푼데 1 | 김치냉장고 | 2005/12/13 | 332 |
| 297486 | 지마켓 환불이 이렇게 늦나요?? 4 | 오잉? | 2005/12/13 | 283 |
| 297485 | 택배 박스 저렴하게 구입할 수 있는데 아시는분.. 6 | 서현맘 | 2005/12/13 | 361 |
| 297484 | 중소도시에서 읍단위로 이사가기... 6 | 어떨까요? | 2005/12/13 | 407 |
| 297483 | 고수님들 도와주세요^^ 아파트 문제예요 10 | 생애최초^^.. | 2005/12/12 | 979 |
| 297482 | 시어머니 이해가 잘 안돼요. ㅠ.ㅠ 32 | ㅠ.ㅠ | 2005/12/12 | 2,345 |
| 297481 | 한달전에 당뇨 판정 받았는데요 4 | 당뇨 | 2005/12/12 | 739 |
| 297480 | 시골집 너무 추워요 6 | 레몬밤 | 2005/12/12 | 887 |
| 297479 | 부산 기장에서 며칠묵어야하는데요....뭘하면 좋을까요? 3 | 뭘할까.. | 2005/12/12 | 323 |
| 297478 | 포장이사 업체-잘 하는곳 소개 좀 해주세요~ 7 | 첼라 | 2005/12/12 | 629 |
| 297477 | 코스트코 구매대행 사이트 4 | 이영미 | 2005/12/12 | 1,099 |
| 297476 | 크리스마스 장식용품, 어디가서 사는게 좋을까요? 3 | 어디로? | 2005/12/12 | 261 |
| 297475 | 초딩 1학년 스키복이요... 8 | 스키복 | 2005/12/12 | 487 |
| 297474 | 이맘때쯤 되면 | ... | 2005/12/12 | 247 |
| 297473 | MBC맨발의 청춘 미즈박 들켰나요? 1 | 궁금 | 2005/12/12 | 511 |
| 297472 | (급)법쪽관련이신분요 1 | 휴... | 2005/12/12 | 246 |
| 297471 | 병설유치원 됬습니다 | 유치원 | 2005/12/12 | 465 |
| 297470 | 화목(和睦)한 가정을 위하여 남편에게 드리는 말씀. 2 | 해당화 | 2005/12/12 | 569 |
| 297469 | 홍시 보관 어케 해야 하나요? 4 | 홍홍 | 2005/12/12 | 387 |
| 297468 | 저희 아이 아토피 일까요? 7 | 겨울아이 | 2005/12/12 | 522 |
| 297467 | 장터에 규칙 좀 9 | 지킵시다 | 2005/12/12 | 957 |
| 297466 | 착불이 무슨뜻인가요? 2 | 죄송 | 2005/12/12 | 1,385 |