너무너무 피로감을 느끼는데 뭘 먹어야 할까요?

[vlrhs]

봄이 다가와서 그런가요?
아니면 제몸이 지금 정상이 아닌걸까요?
잠을 자도 계속 몽롱하고 피로해요
외출하면 30분 버티기도 힘들어요.
그냥 잠만 자고 싶은데요.

술도 안먹어서 간이 나쁜거 같지는 않고.
뭘 좋은걸 먹어야 이 피로감이 가실까요?
요즘 일이 좀 많긴해요...ㅠㅠㅠㅠ

[..]

비타민 비군????
뭐든 드세요...
전 요즘 임신한 사람처럼 잠이 쏟아져서..... ㅠㅠ

[갑상선...]

저하 검사 한번 해보세요.. 피검사..

[loveletter]

30대 중반인데~ 저랑 증상이 같으시네요~
종합비타민 먹고 있는데도 좋아지질 않아요 -_-;

[...]

일단 병원 검진은 받아 보시구요.

저는 그렇게 기운 바닥으로 가라앉았을 때 산낙지 먹으니까 몸에 기운이 나는 게 느껴지더라구요.
그래서 누운 소도 일으킨다는 말 믿게 됐어요;;^^

[.]

프로폴리스, 홍삼.
액상으로 된 걸로 드세요. 즉효예요.

[.]

근데 말씀하신 증상은 갑상선 저하네요. 내과가서 피검사 한 번 해보세요.

[무조건]

홍삼 추천합니다~
아침이 달라지더라구요.
진짜 일어나기 힘들었는데 거뜬해져요.

[먹는 것도]

잘 챙겨드시고
생야채 생과일 위주로 드시고
햇빛에 나가서 걷는 일부터 실천해 보세요.
우리가 아프고 나서야
햇빛 쬐이며 걷는 게 얼마나 중요한 것인지를 느끼게 됩니다.
커피는 끊으시고요..피곤하다고 커피자꾸드시지 마시고

[갑상선]

검사 해보세요.

[30분도]

버티기 힘드시다면 갑상선 검사를 해 보셔야죠.

10년 갑상선 저하인 제가 자주 그럽니다.
늘 그런건 아니고요. 자주 자주.
피검사로 간단히 알 수 있으니 해 보시길.

[만성 피로 증후군]

같네요.저도 고생 좀 했는데 한약 먹고 고쳤어요.