잠이 안와요..ㅜㅜ

[힘들어 죽겠는데..]

올해 들어서 생리주기가 조금씩 빨라지다가..

어느 달엔 2주에 한번 어느달엔 3주내내 그러더니 차차 안하는 달이 많아지고..

가끔은 또 하고..

그 과정에 불면증?이 생긴거 같아요..

제가 원래 3교대 근무라서 1주에 한번은 밤낮이 바뀝니다..

집에 오며 버스에서 졸다가 오면 또 잠이 안오고..

오늘처럼 2~3시에 잠이 들면 또 피곤해 죽겠고..

계속 악순환이네요..

컴퓨터를 안하고 잠을 일찍 자려고도 해봤는데..

잘안되고..

컴퓨터 중독인걸까요?

아님 폐경기 증상일까요?..

출근해서도 피곤하고..그래서 그런지 치질도 심해지고..ㅜㅜ

 

[플럼스카페]

피곤하신게 당연하실 거 같아요....
별도로 제가 전에 자궁내막증 왔었는데 비슷합니다 증상이..

[~~]

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[그지패밀리]

피곤하면 원래 잠이 잘 안와요.
피로를 푸는 방법을 다각도로 연구해보세요.
저도 이제 잘려구요.우리애가 너무 사회를 이해를 못해서 제가 기절하기 직전이라 ㅋㅋ
우리식구는 이제 다들 잠모드...