82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 4,738
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
20802 렌즈 낄 수 있을까요? 12 두려움 2011/09/27 4,715
20801 인생이 허무해요 4 ; 2011/09/27 5,721
20800 송파에서 부평구청 세림병원 가는 방법 아시는 분 6 인천쪽 가는.. 2011/09/27 5,435
20799 초등 1학년 딸 남자애가 자꾸 괴롭히는데 7 ........ 2011/09/27 5,090
20798 공부잘하는애들은 대기업가는데, 공무원선호는 왜? 17 .. 2011/09/27 7,868
20797 아이들 두고 여행갈 수 있을까요? 8 ,,, 2011/09/27 4,760
20796 82홈피에서 새롭게 발견한 기능 ㅋ 네모네모 2011/09/27 4,570
20795 가지가 많이 생겼어요. 7 얼렁뚱땅.... 2011/09/27 4,822
20794 커피 믹스가 얼마나 살 찔까요? 8 와인 2011/09/27 8,878
20793 초등6학년 영어 과외하시는분들 봐주세요!!! 3 가르칠 방법.. 2011/09/27 5,964
20792 이 영어 교재의 원리를 어떻게 설명... 초록가득 2011/09/27 4,216
20791 이혼시(혹은 사별) 아이를 키우는 것을 결정하는 요인이 경제력이.. 8 1 2011/09/27 6,537
20790 타블로 아직도 학력위조 결판 안났나요? 31 .. 2011/09/27 7,125
20789 '돈먹는 하마'로 전락한 광화문 광장 6 세우실 2011/09/27 4,675
20788 핸드폰 번호 전화 2011/09/27 4,073
20787 어시장 쇼핑팁 알려주세요. 2 생선 2011/09/27 4,294
20786 토스트가게에서 사용하는 소스? 9 문의 2011/09/27 6,748
20785 자존감에 대해서 19 진정한 자존.. 2011/09/27 7,867
20784 욕실 샤워기 여자 혼자 바꿀 수 있나요? 14 다솔이 2011/09/27 13,883
20783 본인 인증의 벽...너무 높아요. 4 ㅜ.ㅜ 2011/09/27 4,664
20782 우리 나라 내년 예산을 보니 엄청 작은 나라.. 5 ,,, 2011/09/27 4,417
20781 곗돈 2-3백만원 수시입출식으로 가지고 있어야 하는데 어디에 .. 2 곗돈 2011/09/27 4,459
20780 태아정밀초음파볼때 의사가 아기가 호랑이입술이라고 하면 무슨뜻인가.. 1 ........ 2011/09/27 5,901
20779 김치 냉장고 베란다에 둬도 괜찮나요? 4 베란다 2011/09/27 4,647
20778 님들 콜레스테롤 수치는 어느정도세요? 3 건강상담 2011/09/27 5,033