82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

쾌변도 잠시

조회수 : 1,590
작성일 : 2026-07-10 15:34:51

만성변비녀인데요. 

어제 첨으로 공복에 땅콩30알 먹고 쾌변했거든요

너무 좋아서 오늘은 암것도 안먹고 땅콩50알 먹었는데 배만 부르고 아무 효과가 없네요.

어제 그냥 우연이었나봐요.

땅콩 50알 먹어서 저녁까지 배는 부르겠어요ㅠ

지독한 변비 언제나 나아지려나

IP : 223.38.xxx.121
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.7.10 3:36 PM (112.170.xxx.141)

    저는 믹스커피 마심 바로 화장실 가요.
    찐하게 한 번 드셔보세요

  • 2. df
    '26.7.10 3:50 PM (121.142.xxx.174)

    해볼 수 있는 방법은 거의 다 해봤어요.
    길어야 일주일.. 남은 인생 지독한 변비로 어떻게 사나
    절망도 해봤습니다. 그러다 마그밀로 광명찾았어요.
    음식을 먹고 먹으면 효과가 거의 없더구만요.
    아침에 일어나자마자 공복에 세알(저는 두알)을 500미리 물 한컵과 복용합니다. 공복이 중요해요.
    30-1시간 후 꾸룩꾸룩 소식이 옵니다.
    더는 참을수 없을때 화장실 가면 0 5초 내에 시원하게
    나옵니다. 식사는 그 이후 하세요.
    1년째 아침마다 행복해요. 공복을 유지하세요

  • 3. ㅅㅇ
    '26.7.10 3:58 PM (59.2.xxx.215)

    마그밀은 어디에서 구매하면 좋은가요 ?

  • 4. ..
    '26.7.10 4:43 PM (112.214.xxx.147)

    마그밀은 내과에서 처방해주고..
    처방전 없어도 약국에서 쉽게 살 수 있습니다.
    약국마다 가격이 다르니 종로나 남대문 나가서 대량으로 사두심 유용합니다.

  • 5. ㅇㅇ
    '26.7.10 5:00 PM (121.165.xxx.218)

    이디야커피 음료 중에 제로슈거 아이스티 변비해소템으로 유명해요ㅋㅋ

  • 6. 하아
    '26.7.10 5:05 PM (222.235.xxx.222)

    저두 만성변비로 너무 힘드네요 이것저것 시도해보면 몇번은 효과있다가 또다시....
    한동안은 아침에 유산균먹고 그릭요거트에 견과류 넣어먹으며 효과봤는데 먹는게 워낙 불규칙하니 다시 시작이네요 지나번에도 글썼었는데 화장실에서 힘쓰다 쓰러질뻔...
    마그밀 약국에 가봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1824582 스테퍼 추천해주세요 선풍기 20:57:20 10
1824581 나르시스트 퇴치법 알려드려요 (1탄: 나르시시스트 배우자 조련하.. WhiteR.. 20:52:38 142
1824580 35년된 구축 매매 어떤가요? 5 ㅇㅇ 20:48:29 321
1824579 헬쓰 10개월 질렀어요. 17만원. 8 . . 20:36:53 598
1824578 치과 치료 잘아시는분(상악동거상술) 치통 20:36:45 112
1824577 옥순은 그 미모에 남자 보는 눈이... 5 ㅡㅡ 20:35:45 570
1824576 메모리 피크아웃 논란에 대해 2 My Pro.. 20:35:27 251
1824575 faraway village유트브 힐링되네요 유투브 20:32:22 110
1824574 임대차 갱신청구권 어느쪽이 맞나요? 2 퍼온글 20:30:32 182
1824573 친구없는 남편 두신 분 어떠세요? 13 ooo 20:19:45 1,265
1824572 헤어쿠션 두드리다 현타 왔어요..하..ㅠ 4 .. 20:18:45 801
1824571 국회 “김민석 측, 이달 초 CCTV 받아갔다” 14 ... 20:08:52 1,212
1824570 와 습기 미쳤네요 9 .. 20:06:08 1,674
1824569 하이닉스 ADR 어느정도 보세요? 20:02:32 539
1824568 후라이드치킨먹고 1시간혈당 1 ㅡㅡ 20:00:03 924
1824567 마이클 잭슨 팬분들~~♡ 3 ... 19:46:01 511
1824566 중고차 구매시 단기보험 가입해보신 분 oooo 19:44:34 82
1824565 남자 새치 염색약 현소 19:42:43 132
1824564 우울증..계속 졸리나요? 2 ㅇㅇ 19:41:48 694
1824563 사무실 화장지두는곳에 책안에 있는 작은벌레가 있어요 1 바닐라향 19:33:56 592
1824562 삼전 36 다시 갈 슈 있을까요? 4 막돼먹은영애.. 19:33:43 2,128
1824561 하이닉스 최근에 매수하신 분들께요 10 --- 19:32:17 1,808
1824560 먼 맨날 지를 응뭔해주래는지..욕나옴 7 남편새끼 19:32:11 1,205
1824559 머리결 덜 상하는 드라이기도 있나요? 4 드라이어 19:24:15 729
1824558 싫어하는 사람이 자꾸 내 프사 따라하네요 9 ㄴㄴ 19:07:52 1,347