아침 일찍 커피른ㅅ 1리터를 마셨어요. 그리고 화장실을 3번쯤 다녀오고 아무것도 먹지않았는데 지금 몸무게 재보니 기상시보다 200g 쪄있네요.
블랙커피만 마셨을뿐인데 지금껏 배출이 다 안됬다는게 이해가 안가네요. 오늘 종일 굶어도 아침몸무게 원상복귀가 안될듯 해서
짜증납니다.
아침 일찍 커피른ㅅ 1리터를 마셨어요. 그리고 화장실을 3번쯤 다녀오고 아무것도 먹지않았는데 지금 몸무게 재보니 기상시보다 200g 쪄있네요.
블랙커피만 마셨을뿐인데 지금껏 배출이 다 안됬다는게 이해가 안가네요. 오늘 종일 굶어도 아침몸무게 원상복귀가 안될듯 해서
짜증납니다.
아니에요 지금은 아직 배출이안되어서 그렇지 지금부터 안먹구 내일재보면 1키로 빠져있을거에요 대신 아무것도 안먹으면요 벌써낮시간 대인데 좀만 버텨보세요
유산소운동이라도 해서 부기를 빼야죠.
제가 알기론...
커피과다로 체내 수분부족으로 수분을 꽉 잡고있다보니
더 체중이 나간걸로...