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일주일을 폭식했어요.

ㅇㅇ 조회수 : 2,087
작성일 : 2026-06-11 16:32:09

거의 일주일을 뷔페간것처럼 먹었어요.약속도 많았고 외식을 푸지하다못해 과식 폭식을 했어요.

그랬더니 일주일만에 5킬로가 찐거예요.

이렇게 급진살은 어떻게 빼야하나요?

IP : 223.38.xxx.229
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.6.11 4:41 PM (118.37.xxx.223)

    당분간 탄수화물 줄이면서 칼로리 제한 하세요

  • 2. 정답
    '26.6.11 4:41 PM (106.101.xxx.46)

    이미 알고 계시잖아요 하지 않으실뿐

  • 3. 콩ㅣ그러게요
    '26.6.11 5:01 PM (124.49.xxx.188)

    자도 아플때 조제 약먹으니 입맛이 없엇더니 지금은 다돌아옴

  • 4. ...
    '26.6.11 5:22 PM (118.235.xxx.207)

    우와 야무지게 드셨나봐요.
    그렇게 찌면 탄수화물만 덜 먹으면 바로 빠지던데요.

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